Pieczona szynka z sosem cebulowym

Pieczona szynka z sosem cebulowym

TrudnośćŚredni
Czas gotowania40 min

Przygotowanie

    Pachnąca cynamonem, anyżem i karmelizowaną cebulką szynka to świetny pomysł na świąteczny obiad. Przygotuj ją i sprawdź, jak smakuje!

    Przygotuj:

    - naczynie żeliwne z pokrywą

    - piekarnik z włączoną funkcją termoobiegu rozgrzany do temp. 150°C

    Przygotuj wcześniej:
  1. Szynkę namocz min. 12 godzin wcześniej w solance (2 łyżki soli na 2 litry wody) z dodatkiem 6 liści laurowych.
  2. KROK 1: GOTUJEMY SZYNKĘ
  3. Szynkę gotujemy przez ok. 10 minut w gorącej wodzie.
  4. WSKAZÓWKA! Szynkę należy gotować ok. 10 minut na każdy kilogram mięsa. Także używając większej szynki warto delikatnie wydłużyć czas gotowania.
  5. KROK 2: KARMELIZUJEMY CEBULĘ I PRZYGOTOWUJEMY SOS
  6. Cebule kroimy w piórka i karmelizujemy na rozgrzanym oleju, dość często mieszając. Następnie zmniejszamy ogień i dodajemy: skórkę z połowy i sok z całej pomarańczy, rozmaryn, gwiazdki anyżu, laskę cynamonu i miód. W moździerzu rozbijamy czarny pieprz i także dodajemy go na patelnię. Całość podlewamy białym winem. Do cebuli dodajemy też masło i mieszamy, aż się rozpuści. Cebulę chwilę gotujemy, dodajemy musztardę, ponownie mieszamy i zdejmujemy z ognia.
  7. KROK 3: PIECZEMY SZYNKĘ
  8. Na dno naczynia żaroodpornego wykładamy połowę cebuli. Na to wykładamy szynkę, układamy na niej pozostałą cebulę i polewamy sosem. Pieczemy ją pod przykryciem przez ok. 30 minut, co ok. 10 minut podlewając mięso zgromadzonym na dnie sosem. Następnie zdejmujemy pokrywę i pieczemy szynkę przez kolejne 15 minut.
  9. WSKAZÓWKA! Czas pieczenia liczymy od momentu, kiedy naczynie się nagrzeje.
  10. KROK 4: REDUKUJEMY SOS
  11. Szynkę wyjmujemy z piekarnika i w tym samym naczyniu smażymy na średnim ogniu, aż większość płynu wyparuje, uważając by cebula się nie przypaliła. Z naczynia żeliwnego wyjmujemy zioła, gwiazdki anyżu i laski cynamonu.
  12. WSKAZÓWKA! Jeśli lubisz zarumienioną szynkę możesz podpiec ją w piekarniku, aż nabierze złotobrązowego koloru.
  13. KROK 5: PODAJEMY SZYNKĘ
  14. Szynkę podajemy jeszcze gorącą, pokrojoną w grube plastry, na zredukowanym sosie z cebuli.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal265,32 kcal
Węglowodany14,1 g
Białko22,6 g
Tłuszcz11,4 g
Błonnik5,4 g

Podobne przepisy