Pieczone frytki warzywne z dipem blue cheese

Pieczone frytki warzywne z dipem blue cheese

TrudnośćŁatwy
Czas gotowania35 min

Przygotowanie

    Czy wiesz, że z sera blue można przygotować doskonały dip? Podaj go z pieczonymi warzywnymi frytkami, by odkryć zupełnie nową odsłonę tej popularnej imprezowej przekąski.

    Przygotuj:

    - blachę do pieczenia

    - papier do pieczenia

    - piekarnik rozgrzany do temperatury 180°C

    KROK 1: KROIMY WARZYWA
  1. Bataty, dynię oraz buraka obieramy i wraz z cukinią kroimy w słupki. Umieszczamy w osobnych miseczkach.
  2. KROK 2: PRZYPRAWIAMY WARZYWA
  3. Bataty mieszamy z odrobiną oleju, solą, pieprzem i świeżym, drobno posiekanym tymiankiem. Przekładamy na blachę wyłożoną papierem do pieczenia.
  4. Cukinię mieszamy z oliwą, przyprawą curry, mieloną ostrą papryką, solą i pieprzem i również przekładamy na blachę.
  5. Burak łączymy z octem balsamicznym, cynamonem, miodem, odrobiną curry, solą i pieprzem. Umieszczamy na blaszce.
  6. Dynię obtaczamy w ostrej papryce, soli i pieprzu. Dokładamy do reszty warzyw na blaszce.
  7. KROK 3: PIECZEMY FRYTKI
  8. Warzywa w przyprawach wkładamy do piekarnika rozgrzanego do temperatury 180°C na około 30 minut.
  9. KROK 4: PRZYGOTOWUJEMY DIP BLUE CHEESE
  10. Ser kroimy w kostkę i lekko rozpuszczamy w mikrofali. Mieszamy z majonezem i śmietaną.
  11. Upieczone frytki podajemy z dipem.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal321,05 kcal
Węglowodany44,9 g
Białko8,2 g
Tłuszcz13,7 g
Błonnik7,7 g

Podobne przepisy