Pieczone jabłka z nadzieniem z marcepanu podane z waniliowym jogurtem wegańskim

Pieczone jabłka z nadzieniem z marcepanu podane z waniliowym jogurtem wegańskim

TrudnośćŁatwy
Czas gotowania30 min

Przygotowanie

    Poznaj przepis na wegański deser deluxe – pieczone jabłka z nadzieniem z daktyli i marcepanu podane z waniliowym jogurtem wegańskim. Świąteczny, kremowy i idealny na mroźne zimowe wieczory.

    Przygotuj:

    - piekarnik rozgrzany do 200°C

    Krok 1: Przygotowujemy jabłka
  1. Umyte jabłka osuszamy ręcznikiem papierowym, odcinamy górne części (ok. 2 cm) i odkładamy je na bok. Usuwamy gniazda nasienne z dolnych części za pomocą łyżki, pamiętając, aby spód każdego z owoców pozostał zamknięty.
  2. Krok 2: Przygotowujemy nadzienie
  3. Daktyle kroimy w plasterki i zagniatamy w misce z masą marcepanową, cynamonem i płatkami migdałów.
  4. Krok 3: Nadziewamy jabłka
  5. Jabłka wypełniamy przygotowaną masą marcepanowo-daktylową, przykrywamy odciętymi górnymi częściami i układamy w naczyniu żaroodpornym.
  6. Krok 4: Pieczemy jabłka
  7. Jabłka pieczemy przez ok. 30 minut w piekarniku, aż staną się lekko miękkie i zarumienione.
  8. Krok 5: Przygotowujemy jogurt waniliowy
  9. Laskę wanilii przekrawamy wzdłuż na pół i wyskrobujemy z niej miąższ. Mieszamy go w misce z jogurtem wegańskim i syropem z agawy. Wstawiamy do lodówki do momentu podania.
  10. Krok 6: Podajemy deser
  11. Ciepłe jabłka układamy na talerzach i podajemy z jogurtem waniliowym. Dekorujemy listkami mięty, opcjonalnie posypujemy płatkami migdałów lub odrobiną cynamonu.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal372,18 kcal
Węglowodany62 g
Białko3,2 g
Tłuszcz13,4 g
Błonnik6,3 g

Podobne przepisy