Pierś kaczki glazurowana z czerwoną kapustą i pyzami

Pierś kaczki glazurowana z czerwoną kapustą i pyzami

TrudnośćŚredni
Czas gotowania1 h 45 min

Przygotowanie

    Pierś kaczki z chrupiącą skórką, miodowa glazura i czerwona kapusta jako dodatek – taki obiad to klasyka – zasmakuje wszystkim. Spróbuj koniecznie!

    Przygotuj:

    - piekarnik rozgrzany do temperatury 180°C

    Przygotuj wcześniej:
  1. Mięso wyjmij z lodówki ok. 1 godziny przed smażeniem, by miało temperaturę pokojową.
  2. Krok 1: SMAŻYMY PIERŚ KACZKI
  3. Umytą i oczyszczoną pierś kaczki nacinamy w kratkę od strony skóry tak, by nie naruszyć mięsa. Smażymy skórą do dołu na suchej, początkowo nierozgrzanej patelni. Od strony mięsa doprawiamy solą i pieprzem. Gdy tłuszcz się wytopi, delikatnie zwiększamy ogień. Smażymy ok. 7 minut, aż skóra się zarumieni.
  4. Pierś odwracamy. Smażymy ok. 3-4 minut, a następnie zdejmujemy z patelni i odkładamy, by mięso odpoczęło. Patelnię z tłuszczem odkładamy.
  5. Krok 2: PIECZEMY PIERŚ KACZKI
  6. Pierś kaczki przekładamy do formy i pieczemy jeszcze ok. 4-5 minut w piekarniku rozgrzanym do temperatury 180°C. Po upieczeniu odkładamy, by mięso odpoczęło.
  7. Krok 3: PRZYGOTOWUJEMY KAPUSTĘ
  8. W garnku podgrzewamy miód. Dodajemy tymianek porwany na kawałki i cebulę pokrojoną w kostkę. Smażymy, aż się skarmelizuje.
  9. Dodajemy poszatkowaną kapustę i wodę. Prażymy ok. 15-20 minut, w razie potrzeby dodatkowo podlewamy wodą. Kapusta powinna pozostać lekko chrupiąca. Pod koniec doprawiamy solą i pieprzem.
  10. Krok 4: PRZYGOTOWUJEMY GLAZURĘ
  11. Na patelni, na której smażyła się kaczka, podgrzewamy miód. Dodajemy ocet balsamiczny. Mieszamy. Redukujemy płyn.
  12. Krok 5: GLAZURUJEMY KACZKĘ I GOTUJEMY PYZY
  13. Podpieczoną kaczkę przekładamy na patelnię z odparowaną glazurą. Glazurujemy z obu stron. Pyzy gotujemy według wskazań na opakowaniu.
  14. Krok 6: PODAJEMY DANIE
  15. Kaczkę układamy na talerzu na warstwie kapusty, polewamy glazurą i kroimy w plastry. Podajemy z gorącymi pyzami.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal499,2 kcal
Węglowodany79,2 g
Białko29,2 g
Tłuszcz6,4 g
Błonnik29,2 g

Podobne przepisy