Pizza bez drożdży

Pizza bez drożdży

TrudnośćŁatwy
Czas gotowania1 h 10 min

Przygotowanie

    Tradycyjna pizza zawiera drożdże, ale nie zawsze. Włosi przygotowują również pizze bez dodatku drożdży, na zakwasie lievito madre. Przygotowane na zakwasie ciasto jest równie pyszne i lżejsze dla żołądka. Jak przygotować pizzę bez drożdży, na zakwasie? Poznaj nasz przepis!

    PRZYGOTUJ:

    - słoik z zamknięciem o pojemności 500 ml lub 700 ml,

    - łyżeczkę,

    - przecierak o grubych oczkach,

    - dwie miski,

    - wałek,

    - folię spożywczą,

    - kamień do pieczenia lub blachę .

    PRZYGOTUJ WCZEŚNIEJ:
  1. Rozgrzej piekarnik do temperatury 220 stopni C.
  2. ZAKWAS (pomiń ten krok, jeśli używasz gotowego zakwasu):
  3. KROK 1: PRZYGOTOWUJEMY BAZĘ
  4. W słoiku wymieszaj mąkę, miód oraz wodę. Delikatnie przymknij, ale nie zamykaj szczelnie i odłóż na 48 godzin w ciepłe miejsce.
  5. KROK 2: ODRZUCAMY MIESZANKĘ
  6. Po upływie 48 godzin należy wyciągnąć ze słoika połowę mieszanki i dodać kolejne 200 g mąki i 150 g wody. Wymieszać i zagnieść kulkę z masy, a potem przykryć i zostawić na kolejne 48 godzin.
  7. KROK 3: KOLEJNY RAZ DOKARMIAMY ZAKWAS
  8. Po upływie kolejnych 48 godzin powtarzamy procedurę i zostawiamy na 24 godziny do wyrośnięcia. Gdy zakwas urośnie, jest gotowy do używania.
  9. CIASTO:KROK 1: MIESZAMY SKŁADNIKI
  10. W dużej misce wymieszaj zakwas, oliwę i mąkę, a potem zacznij powoli dodawać wodę.
  11. KROK 2: WYRABIAMY CIASTO
  12. Wyłóż ciasto na blat podsypany mąką. Wyrabiaj je, aż wszystkie składniki się połączą. Na sam koniec dodaj sól i znowu wyrabiaj. Całość powinna zająć nie więcej niż 5 minut.
  13. KROK 3: PRZEKŁADAMY CIASTO DO WYGAROWANIA
  14. Przełóż ciasto do miski, a następnie owiń je folią i pozostaw w ciepłym miejscu na 6-7 godzin, by wyrosło.
  15. KROK 4: FORMUJEMY CIASTO
  16. Wyciągnij ciasto z miski, podziel na dwie porcje i uformuj z nich kule. Zostaw na 30 minut, żeby ciasto odpoczęło.
  17. KROK 5: WAŁKUJEMY CIASTO
  18. Po upływie wyznaczonego czasu rozwałkuj cienko ciasto na jedną pizzę, a potem przełóż na kamień do pieczenia.
  19. DODATKI:KROK 1: PRZYGOTOWUJEMY SOS
  20. Pomidory przetrzyj do miski przez przecierak i przypraw solą. Bazylię delikatnie umyj.
  21. KROK 2: PRZYGOTOWUJEMY SKŁADNIKI
  22. Zetrzyj mozzarellę.
  23. KROK 3: PRZEKŁADAMY DODATKI NA CIASTO
  24. Wysmaruj ciasto połową sosu, pozostawiając wolne ranty o szerokości 1 cm, a następnie dodaj ser.
  25. KROK 4: WYPIEKAMY PIZZĘ
  26. Włóż pizzę do piekarnika i piecz przez 10-12 minut, aż ciasto wyrośnie i stanie się złociste. Po upieczeniu daj pizzy chwilę odpocząć, a potem ułóż na niej listki bazylii.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal484,83 kcal
Węglowodany85,2 g
Białko15 g
Tłuszcz7 g
Błonnik2,5 g

Podobne przepisy