Pizzerinki portobello

Pizzerinki portobello

TrudnośćTrudny
Czas gotowania40 min

Przygotowanie

    Z piekarnika czy z grilla, faszerowane pieczarki portobello będą smakować wyśmienicie! Koniecznie wypróbuj to połączenie!

  1. UWAGA: Pizzerinki można także przygotować na grillu.
  2. PRZYGOTUJ:

    – piekarnik nagrzany do temperatury 180°C

    – rozgrzaną blachę z piekarnika

    – papier do pieczenia

    Krok 1: KROIMY WARZYWA
  3. Z pieczarek wycinamy ogonki i drobno je siekamy. Cukinię kroimy na cienkie paski, a następnie w drobną kostkę. Z bakłażana najpierw ścinamy skórę i kroimy ją w drobną kostkę.
  4. Krok 2: SMAŻYMY BAKŁAŻAN
  5. Miąższ bakłażana kroimy w drobną kostkę, wrzucamy na patelnię i zostawiamy, nie mieszamy (bakłażan musi się mocno przesmażyć). Następnie dorzucamy część bakłażana ze skórą. Doprawiamy solą i pieprzem i jeszcze chwilę prażymy.
  6. Krok 3: DODAJEMY POZOSTAŁE WARZYWA
  7. Paprykę kroimy w drobną kostkę. Ząbek czosnku drobno siekamy. Ogonki pieczarek i czosnek dodajemy do podsmażonego bakłażana. Następnie dorzucamy cukinię i paprykę. Listki bazylii kroimy i także dodajemy do farszu, całość doprawiamy oregano. Chwilę smażymy, a następnie gotowy farsz odstawiamy do wystudzenia.
  8. Krok 4: SKRAPIAMY PIECZARKI OLIWĄ
  9. Środek pieczarek skrapiamy niewielką ilością oliwy. Posypujemy solą, pieprzem i oregano.
  10. Krok 5: SIEKAMY NERKOWCE
  11. Orzechy nerkowca rozgniatamy nożem, a następnie lekko siekamy i dodajemy do farszu.
  12. Krok 6: DODAJEMY SER FETA
  13. Ser feta kruszymy, dodajemy do farszu i całość mieszamy. Faszerujemy pieczarki. Na wierzch farszu kładziemy dodatkowe kawałki sera feta.
  14. Krok 7: PIECZEMY PIZZERINKI
  15. Pieczarki układamy na gorącej blasze i pieczemy 10-15 minut.
  16. Po wyciągnięciu z piekarnika dekorujemy listkami bazylii i skrapiamy oliwą.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal472,17 kcal
Węglowodany33,9 g
Białko15,9 g
Tłuszcz33,3 g
Błonnik7,9 g

Podobne przepisy