Placuszki z cukinii z serem halloumi
MC Smart

Placuszki z cukinii z serem halloumi

TrudnośćŁatwy
Czas gotowania25 min

Przygotowanie

    Ciepły obiad czy zimna przekąska. Placuszki z cukinii z serem halloumi to pyszna letnia propozycja, pełna świeżego smaku.

  1. PRZYGOTUJ:
  2. - termorobota MC Smart

    - przystawka do krojenia warzywa do termorobota MC Smart

    - gazę

    KROK 1: ŚCIERAMY CUKINIĘ
  3. Na misę termorobota zakładamy przystawkę do krojenia warzyw i wybieramy program „przystawka do krojenia warzyw” / czas: 40 sekund.
  4. Startą cukinię przekładamy na sito wyłożone gazą i dokładnie odciskamy z nadmiaru wody.
  5. KROK 2: ROZDRABNIAMY SER
  6. W misie termorobota umieszczamy ser halloumi. W ybieramy program „przystawka do krojenia warzyw” / czas: 20 sekund. Rozdrobniony ser przekładamy do miski.
  7. KROK 3: ROZDRABNIAMY CZOSNEK I SZCZYPIOREK
  8. W misie termorobota umieszczamy czosnek i szczypiorek . Używając programu „ustawienia własne” / czas: 8 sekund / obroty: 7 , siekamy warzywa, a następnie zgarniamy składniki ze ścianek naczynia.
  9. KROK 4: MIESZAMY SKŁADNIKI
  10. Do misy robota dodajemy odciśniętą cukinię, jajka, panierkę panko, ser, mąkę, sól i pieprz. Mieszamy, używając programu „ustawienia własne” / czas: 10 sekund / obroty: 4 .
  11. KROK 5: SMAŻYMY PLACUSZKI
  12. Na patelni rozgrzewamy olej. Następnie wylewamy na nią masę i smażymy placuszki po ok. 4-6 minut z każdej strony, aż się zarumienią. W razie potrzeby dodajemy oleju.
  13. KROK 6: PODAJEMY DANIE
  14. Placuszki najlepiej smakują na ciepło. Możemy podawać je np. z jogurtem greckim, sosem tzatziki lub lekką sałatką z pomidorów.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal354 kcal
Węglowodany37 g
Białko19,9 g
Tłuszcz14,5 g
Błonnik2,8 g

Podobne przepisy