Polędwiczki w sosie kurkowym

Polędwiczki w sosie kurkowym

TrudnośćŚredni
Czas gotowania30 min

Przygotowanie

    Polędwiczki wieprzowe w sosie kurkowym to wykwintne danie, które łączy delikatność mięsa z intensywnym, leśnym smakiem kurek. To idealna propozycja na elegancki obiad lub kolację. Przygotuj znakomite polędwiczki według naszego przepisu!

    PRZYGOTUJ:

    - głęboką patelnię

    - małą patelnię

    KROK 1: PRZYGOTOWUJEMY MIĘSO
  1. Polędwiczki dokładnie myjemy i odcinamy z nich błonki. Delikatnie rozbijamy je dłonią i solimy połową łyżeczki soli.
  2. KROK 2: SMAŻYMY POLĘDWICZKI
  3. Na patelni rozgrzewamy łyżkę masła i 15 ml oleju, a następnie podsmażamy polędwiczki po 2 minuty na każdą ze stron. Odstawiamy patelnię na bok, gdy polędwiczki się podsmażą.
  4. KROK 3: PRZYGOTOWUJEMY GRZYBY I CEBULĘ
  5. Kurki oczyszczamy wilgotną ściereczką. Cebulę obieramy i kroimy w drobną kostkę.
  6. KROK 4: SMAŻYMY SKŁADNIKI
  7. Na patelni rozgrzewamy resztę masła i oleju. Wrzucamy na gorący tłuszcz cebulę i podsmażamy ją, aż zrobi się szklista. Potem dodajemy grzyby i smażymy je przez 2-3 minuty. Pod koniec smażenia doprawiamy solą i pieprzem.
  8. KROK 5: ŁĄCZYMY SKŁADNIKI
  9. Ponownie ustawiamy na kuchence polędwiczki i przekładamy do nich cebulę oraz grzyby. Całość zalewamy bulionem i dusimy na małym ogniu przez kilka minut, aż bulion zredukuje się o połowę.
  10. KROK 6: DODAJEMY ŚMIETANKĘ
  11. Dodajemy powoli śmietankę na patelnię z polędwiczkami i mieszamy, aby połączyła się z bulionem. Całość dusimy przez kilka minut, aż śmietanka się zagotuje i zagęści sos.
  12. KROK 7: PODAJEMY POLĘDWICZKI
  13. Gotowe polędwiczki ozdabiamy umytą i osuszoną pietruszką. Danie podajemy z ulubionymi dodatkami.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal541,1 kcal
Węglowodany15 g
Białko38,3 g
Tłuszcz36,1 g
Błonnik5,6 g

Podobne przepisy