Policzki wieprzowe z prażuchą

Policzki wieprzowe z prażuchą

TrudnośćŚredni
Czas gotowania40 min

Przygotowanie

    Rozpływające się w ustach policzki wieprzowe w aromatycznym sosie pełnym warzyw, podane z wyjątkową w swojej prostocie prażuchą. Koniecznie skuś się na ich przygotowanie i przekonaj, jak świetnie smakują.

    Przygotuj wcześniej:
  1. Ziemniaki potrzebne do przygotowania prażuchy ugotuj, zostawiając wodę po ich gotowaniu.
  2. KROK 1: PRZYGOTOWUJEMY MIĘSO
  3. Policzki wieprzowe delikatnie oczyszczamy, kroimy w plastry o grubości ok. 2 cm i oprószamy je z obu stron solą i pieprzem.
  4. KROK 2: SMAŻYMY POLICZKI WIEPRZOWE
  5. Na patelni rozgrzewamy olej. Każdy z plastrów policzków wieprzowych obtaczamy delikatnie w mące. Następnie mięso smażymy na złotobrązowy kolor z obu stron. Gotowe policzki przekładamy do garnka.
  6. KROK 3: PRZYGOTOWUJEMY SKŁADNIKI
  7. Marchewkę obieramy, przekrawamy wzdłuż na pół i kroimy w półtalarki. Czosnek kroimy w plastry, a seler, pietruszkę i cebulę w większą kostkę. Warzywa (bez cebuli i czosnku) oprószamy mąką.
  8. KROK 4: SMAŻYMY WARZYWA
  9. Na tłuszczu po smażeniu policzków podsmażamy czosnek i cebulę i kiedy zaczną pachnieć, przekładamy je do garnka z mięsem. Następnie na patelnię dodajemy oprószone mąką pozostałe warzywa i smażymy je, aż nabiorą złotego koloru, od czasu do czasu mieszając. Do gotowych warzyw wlewamy wino i całość gotujemy, aż płyn zredukuje się o połowę.
  10. KROK 5: GOTUJEMY POLICZKI W BULIONIE
  11. Do garnka z mięsem dodajemy ziele angielskie i liście laurowe. Następnie dodajemy warzywa z winem i dolewamy wodę tak, aby pokryła warzywa na ok. 2 cm. Całość gotujemy przez ok. 2,5-3 godziny na minimalnym ogniu.
  12. KROK 6: PRZYGOTOWUJEMY PRAŻUCHĘ
  13. Do jeszcze gorących, ugotowanych ziemniaków, z odrobiną wody na dnie garnka, dodajemy przesianą przez sitko o drobnych oczkach czubatą łyżkę mąki. Całość podprażamy pod przykryciem na niewielkim ogniu przez ok. 3-4 minuty. Następnie z garnka odlewamy wodę i rozdrabniamy ziemniaki, aż powstanie dość gęste purée. Prażuchę zostawiamy pod przykryciem, aby stała się lekko szklista.
  14. WSKAZÓWKA! W razie gdyby purée było zbyt rzadkie, do ziemniaków możemy dodać więcej mąki i ponownie krótko je uprażyć.
  15. KROK 7: PRZYGOTOWUJEMY SOS
  16. Kilka chochli sosu wraz z odrobiną warzyw przelewamy do mniejszego garnuszka (uważając, aby nie dodać ziela angielskiego i liści laurowych). Następnie do sosu dodajemy 1 łyżkę masła i odrobinę octu. Całość miksujemy blenderem ręcznym na gładko i doprawiamy do smaku białym pieprzem.
  17. KROK 8: PODAJEMY DANIE
  18. Prażuchę wykładamy na talerze w postaci kilku kleksów. Następnie na nich układamy policzki i wybrane warzywa z bulionu. Całość polewamy sosem.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal744,87 kcal
Węglowodany60,6 g
Białko36,1 g
Tłuszcz34,2 g
Błonnik6,4 g

Urządzenia potrzebne do tego przepisu

Blender

Blender

Podobne przepisy