Policzki wołowe duszone w pomidorach

Policzki wołowe duszone w pomidorach

TrudnośćŚredni
Czas gotowania60 min

Przygotowanie

    Rozpływające się w ustach policzki wołowe w aksamitnym sosie to danie, które oczaruje każdego, kto go spróbuje.

    PRZYGOTUJ:

    - głęboką patelnię z pokrywą

    - blender

    PRZYGOTUJ WCZEŚNIEJ:
  1. Masło przechowuj w lodówce, aby w momencie użycia było zimne.
  2. SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:KROK 1: PRZYGOTOWUJEMY POLICZKI
  3. Policzki wołowe delikatnie oczyszczamy, następnie solimy, pieprzymy i oprószamy mąką. Na patelnię wlewamy olej i smażymy mięso na złoty kolor. Podsmażone odkładamy do osobnego naczynia.
  4. KROK 2: PRZYGOTOWUJEMY WARZYWA
  5. Marchew, pietruszkę, cebulę oraz czosnek kroimy na małe kawałki i podsmażamy na tej samej patelni.
  6. KROK 3: DUSIMY POLICZKI
  7. Do podsmażonych warzyw dodajemy policzki, liście laurowe i gałązki rozmarynu. Do całości wlewamy wino oraz pomidory pelati i zagotowujemy. Następnie do garnka wlewamy bulion i dusimy pod przykryciem przez około 2,5 godziny.
  8. KROK 4: PRZYGOTOWUJEMY SOS
  9. Z wywaru wyjmujemy policzki, a warzywa i powstały sos miksujemy do uzyskania gładkiej konsystencji. Doprawiamy solą i pieprzem oraz miodem i octem balsamicznym. Przecieramy przez sito i zagotowujemy. Na koniec dodajemy mocno schłodzone masło, by sos był gładki i aksamitny i całość mieszamy.
  10. KROK 5: PODAJEMY DANIE
  11. Policzki podajemy polane sosem. Możemy udekorować je świeżymi ziołami.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal1694,65 kcal
Węglowodany88,5 g
Białko78,8 g
Tłuszcz105,5 g
Błonnik32,7 g

Urządzenia potrzebne do tego przepisu

Blender

Blender

Podobne przepisy