Pollo con pimiento (pieczony kurczak z papryką i warzywami)

Pollo con pimiento (pieczony kurczak z papryką i warzywami)

TrudnośćŁatwy
Czas gotowania1 h 30 min

Przygotowanie

    Soczysty kurczak z pieczonymi warzywami będzie doskonałym pomysłem na rodzinny obiad!

    Przygotuj

    - głęboką blachę piekarnikową

    - piekarnik rozgrzany do temperatury 200°C

    Krok 1: Marynujemy kurczaka
  1. Główki czosnku ostrożnie wyjmujemy z zewnętrznej skórki, uważając, aby ząbki pozostały razem. Kurczaka myjemy, osuszamy i napełniamy główkami czosnku. Olej, paprykę w proszku, sól i pieprz mieszamy i nacieramy nimi kurczaka od zewnątrz. Powtarzamy czynność z drugim kurczakiem. Kurczaki układamy piersiami do dołu obok siebie na blasze i pieczemy w piekarniku rozgrzanym do temperatury 200°C przez 30 minut.
  2. Krok 2: Pieczemy kurczaka
  3. Cebulę kroimy w piórka. Paprykę oczyszczamy, pozbawiamy nasion i kroimy w szerokie paski. Kurczaka obracamy. Cebulę i paprykę rozkładamy dookoła, doprawiamy solą, pieprzem i tymiankiem, skrapiamy sherry. Pieczemy przez kolejne 40-45 minut, polewając przy tym kilkakrotnie sosem z pieczenia i obracając warzywa.
  4. Krok 3: Dzielimy kurczaka na części
  5. Kurczaka wyjmujemy z piekarnika i na chwilę odstawiamy. Dzielimy na kawałki i podajemy z warzywami.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal999,05 kcal
Węglowodany13,3 g
Białko64,7 g
Tłuszcz74,1 g
Błonnik3,3 g

Podobne przepisy