Proste tortille z serem i pieczarkami

Proste tortille z serem i pieczarkami

TrudnośćŁatwy
Czas gotowania15 min

Przygotowanie

    Prosty sposób na pożywne małe co nieco, które można mieć zawsze pod ręką. Świetny pomysł na drugie śniadanie i nie tylko!

    Przygotuj

    - tarkę o grubych oczkach

    Pieczarki myjemy, obieramy, kroimy na mniejszcze części i smażymy na oleju słonecznikowym. Następnie przekładamy do miseczki. Pokrojone w paseczki papryki również smażymy na oleju słonecznikowym i przekładamy do czystej miseczki. Pokrojoną w piórka cebulę blanszujemy na oleju słonecznikowym i przekładamy do czystej miseczki.

    Płat tortilli układamy na talerzu. Na płat tortilli nakładamy starty ser, zachowując ok. 2 cm odstępu od brzegów płatu. Następnie na serze układamy pokrojoną w paseczki kiełbasę, pokrojone suszone pomidory, kolorową paprykę, pieczarki i cebule.

    Całość ponownie posypujemy serem. Przykrywamy kolejnym płatem tortilli i dociskamy tak, żeby płaty tortilli skleiły się ze sobą.

    Tortille smażymy na lekko rozgrzanej patelni z odrobiną oleju słonecznikowego z obu stron.

    Kolejne tortille możemy przygotować ze składników według uznania, np. z tuńczykiem.

    Usmażone tortille kroimy na mniejsze kawałki. Tortille podajemy na ciepło lub na zimno. Dekorujemy szczypiorem.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal621,2 kcal
Węglowodany65,8 g
Białko45,7 g
Tłuszcz28,1 g
Błonnik45,7 g

Podobne przepisy