Przecier z marchewki

Przecier z marchewki

TrudnośćŁatwy
Czas gotowania20 min

Przygotowanie

    Zobacz, jak łatwo i szybko przygotujesz przecier z marchewki! Zasmakuje nawet najmłodszym dzieciom!

    Przygotuj

    - blender/mikser

    Krok 1: Gotujemy marchew
  1. Marchew obieramy, kroimy na cienkie plasterki i krótko podsmażamy na 1 łyżeczce oleju. Dolewamy taką ilość wody, aby pokryć nią marchew, a następnie gotujemy ją do miękkości pod przykryciem przez 8-10 minut.
  2. Krok 2: Miksujemy marchew
  3. Marchew wyjmujemy i miksujemy na gładką masę, dodając ok. 50 ml płynu pozostałego z gotowania. Dodajemy pozostały olej i mieszamy. Pozostawiamy do wystudzenia.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal178,5 kcal
Węglowodany24 g
Białko2,3 g
Tłuszcz9,2 g
Błonnik2,3 g

Urządzenia potrzebne do tego przepisu

Blender

Blender

Mikser

Mikser

Podobne przepisy