Przecier ze świeżych owoców

Przecier ze świeżych owoców

TrudnośćŁatwy
Czas gotowania10 min

Przygotowanie

    Owocowy przecier dla najmłodszych możesz także przygotować samodzielnie! Zobacz, jak!

    Przygotuj

    - tarkę

    - blender/mikser

    Krok 1: Miksujemy owoce
  1. Jabłko obieramy, kroimy na ćwiartki, pozbawiamy gniazda nasiennego i ścieramy bardzo drobno na tarce. Banana obieramy, miąższ rozgniatamy na drobno lub miksujemy z tartym jabłkiem. Dodajemy olej i mieszamy.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal340,2 kcal
Węglowodany68,7 g
Białko2,5 g
Tłuszcz9,5 g
Błonnik2,5 g

Urządzenia potrzebne do tego przepisu

Blender

Blender

Mikser

Mikser

Podobne przepisy