Pstrąg pieczony na ognisku na salsie z papryki i suszonych śliwek

Pstrąg pieczony na ognisku na salsie z papryki i suszonych śliwek

TrudnośćŁatwy
Czas gotowania2 h 0 min

Przygotowanie

    Szukasz pomysłów na proste i smaczne dania, które można przyrządzić wszędzie? Wypróbuj przepis Karola na pstrąga z ogniska podanego na salsie z pieczonej papryki i suszonych śliwek!

    Przygotuj:

    - czajnik do gotowania nad ogniem lub kubek/dzbanek z sitkiem

    - długie patyki z zaostrzonym końcem

    - cienkie i ostre patyczki lub wykałaczki

    Krok 1: PRZYGOTOWUJEMY HERBATĘ Z IGLIWIA SOSNOWEGO
  1. Igły sosny oddzielamy od gałązek i dokładnie opłukujemy wodą. Usuwamy brązowe osłonki igieł.
  2. Igły przekrawamy na pół i umieszczamy w czajniku. Zalewamy wodą. Zagotowujemy. Opcjonalnie słodzimy do smaku.
  3. Wskazówka: herbatę z igliwia w warunkach domowych możemy przygotować z wykorzystaniem sitka do naparu i kubka lub dzbanka z przykrywką. Igły pokrojone na mniejsze kawałki umieszczamy w sitku, przekładamy do kubka lub dzbanka, zalewamy wrzątkiem i przykrywamy. Parzymy ok. 7 minut. Opcjonalnie słodzimy do smaku.
  4. Krok 2: PIECZEMY PAPRYKI
  5. Paprykę umieszczamy w żarze ogniska i pieczemy, aż zwęgli się z każdej strony. Upieczoną paprykę wyjmujemy z żaru, studzimy i obieramy ze skóry. Zwęglona skóra powinna łatwo odchodzić od warzywa.
  6. Krok 3: PIECZEMY PSTRĄGI
  7. Oskrobane, wypatroszone i umyte pstrągi z głowami faszerujemy sosnowymi gałązkami i nadziewamy na długie, zaostrzone patyki. Brzegi ryb spinamy cienkimi, ostrymi patykami lub wykałaczkami.
  8. Pstrągi pieczemy nad ogniem tak, by mocno przypiec ich skórę. Mięso powinno pozostać soczyste.
  9. Krok 4: PRZYGOTOWUJEMY SALSĘ
  10. Upieczoną i obraną paprykę kroimy w kostkę, czosnek w plasterki, a śliwki na mniejsze kawałki. Szczypior siekamy.
  11. Całość mieszamy (w misce lub na desce), oprószamy solą i pieprzem, a następnie skrapiamy oliwą. Ponownie mieszamy i odstawiamy, by smaki się połączyły.
  12. Krok 5: PODAJEMY PSTRĄGA Z SALSĄ I HERBATĄ
  13. Upieczone pstrągi pozbawiamy skóry. Mięso oddzielamy od ości, dzielimy na mniejsze kawałki i układamy na warzywnej salsie. Oprószamy solą.
  14. Pstrąga podajemy z herbatą z sosnowego igliwia.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal600,4 kcal
Węglowodany30,3 g
Białko56,7 g
Tłuszcz29 g
Błonnik6,8 g

Podobne przepisy