Pstrąg w galarecie

Pstrąg w galarecie

TrudnośćŚredni
Czas gotowania2 h 0 min

Przygotowanie

    Pstrąg w galarecie to wykwintna i delikatna potrawa, która doskonale sprawdzi się jako przystawka na specjalne okazje. Efektowne połączenie aromatycznego wywaru z warzyw i przypraw oraz delikatnej ryby.

    Przygotuj:

    - duży garnek

    - patelnia

    - sitko

    - miska

    - półmisek lub ceramiczna forma do galarety

    - deska do krojenia

    Krok 1: Przygotowanie pstrągów
  1. Odcinamy głowy i płetwy, a tusze kroimy na 4-5 części. Solimy i odstawiamy na 30 minut.
  2. Krok 2: Przygotowanie wywaru
  3. Obieramy i kroimy włoszczyznę w talarki. Podsmażamy na oleju lub maśle, a następnie zalewamy około 2 litrami wody. Dodajemy cebulę, ziele angielskie, liście laurowe, sól, pieprz, rodzynki oraz płetwy i głowy ryb. Gotujemy 20-30 minut.
  4. Krok 3: Przecedzamy wywar
  5. Wyławiamy warzywa i resztki ryb, a czysty wywar ponownie wstawiamy na gaz.
  6. Krok 4: Gotujemy pstrągi
  7. Wkładamy kawałki pstrągów do gotującego się wywaru, zmniejszamy ogień i gotujemy bardzo delikatnie przez 6-8 minut.
  8. Krok 5: Przygotowujemy galaretę
  9. Delikatnie wyjmujemy rybę, a wywar przecedzamy przez sitko. Doprawiamy do smaku cukrem, solą i pieprzem, tak aby był lekko słodko-pikantny i słony. Rozpuszczamy żelatynę lub agar agar i dodajemy do wywaru.
  10. Krok 6: Układamy i zalewamy pstrąga
  11. Układamy rybę na półmisku, dekorujemy marchewką i pietruszką. Zalewamy schłodzoną galaretą tak, aby ryba była zanurzona co najmniej do połowy. Całość chłodzimy w lodówce, aż galareta stężeje.
  12. Krok 7: Podajemy
  13. Podajemy schłodzonego pstrąga w galarecie jako przystawkę na zimno.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal254,83 kcal
Węglowodany6 g
Białko24,2 g
Tłuszcz14,1 g
Błonnik1 g

Podobne przepisy