Pulled pork na 2 sposoby: faszerowane bataty i kanapki

Pulled pork na 2 sposoby: faszerowane bataty i kanapki

TrudnośćŁatwy
Czas gotowania4 h 0 min

Przygotowanie

    Przygotuj pulled pork według przepisu Karola i wykorzystaj to wyjątkowe mięso do przygotowania dwóch pysznych potraw: faszerowanych batatów i kanapek w stylu amerykańskim!

    Przygotuj:

    - piekarnik rozgrzany do temperatury 180°C

    - blachę piekarnikową

    - papier do pieczenia

    PULLED PORKKrok 1: DUSIMY ŁOPATKĘ WIEPRZOWĄ
  1. Łopatkę oprószamy z obu stron pieprzem i solą, przyprawy wcieramy w mięso. Smażymy z każdej strony w garnku na rozgrzanym oleju, aż nabierze złotego koloru.
  2. Dodajemy świeży rozmaryn, posiekaną papryczkę chili, sos barbecue i pomidory pelati. Dusimy na wolnym ogniu do miękkości mięsa przez ok. 2,5-3 godziny, w międzyczasie podlewamy mięso wodą.
  3. Krok 2: PIECZEMY BATATY
  4. Bataty przekrawamy wzdłuż na pół, oprószamy solą i skrapiamy olejem, który następnie dokładnie wcieramy w warzywa.
  5. Bataty przekładamy na blachę wyłożoną papierem do pieczenia. Pieczemy ok. 40 minut w piekarniku rozgrzanym do 180°C, aż miąższ będzie miękki.
  6. FARSZ PULLED PORK
  7. Papryczkę chili drobno siekamy, ogórki i boczek kroimy w cienkie paski, dymkę w piórka. Wszystkie składniki przekładamy do miski.
  8. Uduszone, delikatnie przestudzone mięso łopatki dzielimy na mniejsze kawałki za pomocą widelca i mieszamy ze zredukowanym sosem. Kawałki mięsa dodajemy do pokrojonych wcześniej składników i dokładnie mieszamy.
  9. WARIANT 1 – FASZEROWANE BATATYKrok 1: FASZERUJEMY BATATY (WARIANT 1)
  10. Upieczone bataty drążymy za pomocą łyżki, wyjmując ze środka część miąższu. Miąższ dodajemy do farszu.
  11. Gotowym farszem obficie wypełniamy wydrążone bataty.
  12. Krok 2: PODGRZEWAMY I PODAJEMY BATATY
  13. Bataty wypełnione farszem nakrywamy plastrami boczku. Podgrzewamy w piekarniku rozgrzanym do temperatury 180°C.
  14. Skrapiamy olejem, posypujemy posiekanym szczypiorem. Podajemy z porcją śmietany.
  15. WARIANT 2 – KANAPKI Z PULLED PORKKrok 1: PODPIEKAMY BUŁKI I SMAŻYMY BOCZEK
  16. Bułki do burgerów przekrawamy na pół. Spody i wierzchy bułek podgrzewamy z obu stron na patelni na rozgrzanym oleju. Obok bułek układamy plastry boczku i smażymy, aż nabiorą złotego koloru.
  17. Krok 2: SKŁADAMY KANAPKI
  18. Na podpieczone spody bułek wykładamy porcję sosu barbecue, mięsny farsz pulled pork, przesmażony boczek i dymkę pokrojoną w piórka. Składamy kanapki, nakrywając farsz podpieczonym wierzchem bułki.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal1026,4 kcal
Węglowodany147,9 g
Białko35 g
Tłuszcz33,9 g
Błonnik35 g

Podobne przepisy