Pulpety w sosie koperkowym

Pulpety w sosie koperkowym

TrudnośćŁatwy
Czas gotowania30 min

Przygotowanie

    Klasyka, której każdy powinien spróbować! Delikatne pulpety w sosie koperkowym to świetny pomysł na rodzinny obiad.

    PRZYGOTUJ:

    - głęboką patelnię

    - rondelek

    KROK 1: GOTUJEMY BULION
  1. Zagotowujemy wodę. Do wrzącej wody wrzucamy piramidki smaku i łodygi kopru. Gotujemy 10-15 minut.
  2. KROK 2: MOCZYMY KAJZERKĘ W MLEKU
  3. Kajzerkę moczymy w mleku, a następnie mielemy. Koperek i czosnek drobno siekamy.
  4. KROK 3: ŁĄCZYMY SKŁADNIKI NA PULPETY
  5. Mięso przekładamy do miski i delikatnie rozdrabniamy. Dodajemy jajko, namoczoną i zmieloną kajzerkę, koperek (1 pęczek) oraz czosnek. Doprawiamy solą i pieprzem. Całość dokładnie mieszamy, aby składniki się dobrze połączyły.
  6. KROK 4: FORMUJEMY PULPETY
  7. Deskę i dłonie smarujemy odrobiną oleju. Formujemy pulpety troszkę większe niż orzech włoski.
  8. KROK 5: GOTUJEMY PULPETY
  9. Z wywaru wyciągamy piramidki smaku. Zmniejszamy ogień na minimalny. Gotowe pulpety wkładamy do delikatnie gotującego się wywaru. Gotujemy pod przykryciem ok. 10-12 minut. Wykładamy na talerz.
  10. KROK 6: ŁĄCZYMY ŚMIETANKĘ Z MĄKĄ
  11. Odrobinę bulionu przelewamy do małego rondelka. W misce łączymy mąkę ze słodką śmietanką i dokładnie mieszamy. Dodajemy ocet spirytusowy i ponownie mieszamy. Następnie dolewamy odrobinę gorącego wywaru i mieszamy.
  12. KROK 7: PRZYGOTOWUJEMY SOS
  13. Gotową mieszankę dolewamy do gotującego się wywaru w rondelku (tylko tyle, by wywar miał konsystencję ciasta naleśnikowego). Doprawiamy solą i pieprzem. Dodajemy odrobinę suszonego majeranku. Zmniejszamy ogień i dodajemy kostki zimnego masła, mieszamy.
  14. KROK 8: ŁĄCZYMY PULPETY Z SOSEM
  15. Pulpety przekładamy na głęboką patelnię i zalewamy sosem. Dodajemy pozostałą część posiekanego kopru (drugi pęczek) i podgrzewamy ok. 2 minut, delikatnie mieszając.
  16. Pulpety dajemy na miskę, zalewamy sosem i posypujemy koperkiem. Można je podawać z pieczywem, ryżem lub warzywami ugotowanymi na parze.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal589,93 kcal
Węglowodany13,7 g
Białko34,5 g
Tłuszcz43,9 g
Błonnik0,9 g

Podobne przepisy