Pulpety w sosie pomidorowym

Pulpety w sosie pomidorowym

TrudnośćŁatwy
Czas gotowania50 min

Przygotowanie

    Pulpeciki w sosie pomidorowym na bazie mięsa wieprzowego to danie, które kojarzy się z domowymi daniami, jakimi karmiły nas babcie. Te pyszne, mięsne kulki z aromatycznym sosem pomidorowym potrafią zachwycić swoim smakiem i delikatną strukturą. W jaki sposób przygotować pyszne pulpety skąpane w sosie pomidorowym? Poznaj praktyczne triki, które uczynią Twoje pulpeciki jeszcze pyszniejszymi!

    PRZYGOTUJ:

    - miskę

    - ostry nóż

    - deskę do krojenia

    - praskę do czosnku

    - patelnie

    - rondelek

    - ręcznik papierowy

    - duży talerz lub półmisek

    - drewnianą łyżkę

    PULPETY:KROK 1: KROIMY SKŁADNIKI
  1. Cebulę i czosnek obierz. Cebulę pokrój drobno. Natkę pietruszki umyj i posiekaj.
  2. KROK 2: ŁĄCZYMY ZE SOBĄ SKŁADNIKI
  3. Cebulę i natkę wrzuć do miski, a potem przeciśnij czosnek przez praskę i dodaj do reszty składników. Do miski dodaj także mięso, mleko, jajko, bułkę tartą oraz przyprawy, a potem wszystko dokładnie wymieszaj.
  4. KROK 3: FORMUJEMY PULPETY
  5. Zwilż delikatnie dłonie i zacznij formować z masy małe kulki. Odkładaj je na bok.
  6. KROK 4:SMAŻYMY PULPETY
  7. Na patelni rozgrzej olej, a potem podsmaż pulpeciki z każdej strony (ok. 2-3 minuty na stronę). Podczas smażenia mięso powinno nabrać rumianego koloru.
  8. KROK 5: ZDEJMUJEMY Z PULPETÓW NADMIAR TŁUSZCZU
  9. Talerz lub półmisek obłóż ręcznikiem papierowym, a następnie wyłóż na niego usmażone pulpeciki, by ociekły z nadmiaru tłuszczu.
  10. SOS:KROK 1: KROIMY SKŁADNIKI
  11. Cebulę oraz czosnek obierz, a potem drobno pokrój.
  12. KROK 2: SMAŻYMY SKŁADNIKI
  13. Na patelni rozgrzej oliwę, a potem wrzuć na nią czosnek i cebulę. Poczekaj, aż składniki zmiękną, a następnie podlej je bulionem i podduszaj przez 4-5 minut.
  14. KROK 3: DODAJEMY POMIDORY
  15. Gdy bulion lekko się zredukuje, dodaj pomidory z puszki i zamieszaj. Podduszaj całość przez 10-12 minut.
  16. KROK 4: WYKAŃCZAMY SOS
  17. Po upływie wyznaczonego czasu przypraw sos solą, pieprzem i oregano. Zamieszaj i gotuj przez kolejne 3 minuty.
  18. KROK 5: DODAJEMY PULPETY
  19. Dodaj pulpety do gotującego się sosu. Zmniejsz ogień i gotuj je przez 10-15 minut, aby lekko zmiękły i nabrały aromatów z sosu.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal528,88 kcal
Węglowodany35,4 g
Białko32 g
Tłuszcz29,7 g
Błonnik4,5 g

Podobne przepisy