Quesadilla ze szpinakiem i serem halloumi oraz pikantnym sosem

Quesadilla ze szpinakiem i serem halloumi oraz pikantnym sosem

TrudnośćŁatwy
Czas gotowania25 min

Przygotowanie

    Co wyróżnia to danie? Prostota oraz to, że smakuje każdemu! Idealnie sprawdzi się na imprezie lub jako danie typu lunch box.

    PRZYGOTUJ:

    - tarkę

    Krok 1: WYKŁADAMY SKŁADNIKI NA TORTILLE
  1. Na 3 placki tortilli ścieramy po równo jeden ser halloumi. Następnie na plackach rozkładamy szpinak i ponownie ścieramy drugi ser. Całość posypujemy pieprzem i przykrywamy pozostałymi plackami tortilli.
  2. Krok 2: PRZYGOTOWUJEMY SOS
  3. Wszystkie składniki sosu mieszamy ze sobą w miseczce.
  4. Krok 3: SMAŻYMY TORTILLE
  5. Na rozgrzaną, suchą patelnię wykładamy jeden przygotowany placek. Z góry dociskamy go talerzem lub garnkiem. Pieczemy na średnim ogniu około 5 minut. Po tym czasie ostrożnie obracamy i ponownie dociskamy. Jeżeli szpinak puści wodę, wydłużamy czas podpiekania do jej zredukowania. Czynność powtarzamy w przypadku pozostałych placków.
  6. Krok 4: PODAJEMY TORTILLE
  7. Placki wykładamy na deskę. Czekamy chwilę, a następnie kroimy w trójkąty i podajemy z sosem.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal892,2 kcal
Węglowodany39,5 g
Białko38,2 g
Tłuszcz64,3 g
Błonnik38,2 g

Podobne przepisy