Ragoût z jajek z warzywami

Ragoût z jajek z warzywami

TrudnośćŁatwy
Czas gotowania40 min

Przygotowanie

    Spróbuj wyjątkowego połączenia warzyw i jajka w delikatnym sosie beszamelowym!

    Krok 1: Podsmażamy warzywa
  1. Szalotki obieramy i kroimy wzdłuż na ćwiartki. Groszek oczyszczamy. Kalarepę obieramy i kroimy w słupki o grubości ok. 1 cm. Dusimy wraz z szalotkami na 1 łyżce gorącego masła przez 2 minuty. Dodajemy groszek i podsmażamy razem przez 2 minuty. Całość przekładamy do miski.
  2. Krok 2: Przygotowujemy sos
  3. W tym samym naczyniu z tłuszczem ze smażenia warzyw rozpuszczamy resztę masła, dodajemy mąkę i krótko podsmażamy. Dolewamy mleko i bulion, mieszając, a następnie doprowadzamy do wrzenia. Doprawiamy solą i pieprzem i gotujemy przez 12-15 minut, często przy tym mieszając.
  4. Krok 3: Łączymy składniki dania
  5. Jajka gotujemy we wrzącej wodzie przez 10 minut na twardo. Odcedzamy, przelewamy zimną wodą, studzimy i obieramy. Trybulę myjemy i siekamy. Dodajemy wraz ze skórką z cytryny do sosu, doprawiamy solą, pieprzem i sokiem z cytryny. Do sosu dodajemy podsmażone warzywa i jajka, aby zrobiły się ciepłe. Ragoût świetnie smakuje z purée ziemniaczanym.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal393,6 kcal
Węglowodany32,2 g
Białko22,4 g
Tłuszcz20,9 g
Błonnik22,4 g

Podobne przepisy