Roladki z kurczaka faszerowane serem pleśniowym

Roladki z kurczaka faszerowane serem pleśniowym

TrudnośćŚredni
Czas gotowania30 min

Przygotowanie

    Pomysł na szybki obiad: delikatne filety z piersi kurczaka zwinięte w apetyczne panierowane roladki z serem pleśniowym.

  1. Mięso myjemy, osuszamy, oczyszczamy z błonek. Filety z kurczaka zawijamy luźno w folię spożywczą i cienko rozbijamy. Jedną stronę oprószamy odrobiną tymianku, rozmarynu, solą i pieprzem. Na środku układamy kawałek sera i zawijamy, formując roladkę. Należy dokładnie zawinąć brzegi do środka roladki, by ser nie wypływał.
  2. W miseczce roztrzepujemy widelcem jajko razem z papryką, przyprawiamy solą i pieprzem. Roladki obtaczamy w jajku, a następnie w bułce tartej. Na patelni rozgrzewamy olej. Smażymy roladki ze wszystkich stron, aż nabiorą złotobrązowego koloru. Podajemy gorące.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal519,7 kcal
Węglowodany8,3 g
Białko49,9 g
Tłuszcz31 g
Błonnik49,9 g

Podobne przepisy