Rosół wegetariański - przepis

Rosół wegetariański - przepis

TrudnośćŚredni
Czas gotowania2 h 30 min

Przygotowanie

    Pełen smaku warzywny bulion, który doskonale sprawdzi się jako rozgrzewająca zupa na chłodniejsze dni. Dzięki starannie dobranym składnikom i przyprawom, ten wywar zachwyci każdego miłośnika kuchni roślinnej. Zrób go razem z nami!

    Przygotuj:

    - duży garnek

    - deska do krojenia

    - łyżka drewniana lub silikonowa

    - sitko

    Krok 1: przygotujmy cebulę
  1. Obieramy cebulę i kroimy w grubą kostkę. W dużym garnku rozgrzewamy oliwę z oliwek, dodajemy liście laurowe i ziele angielskie, a następnie smażymy cebulę aż do momentu, gdy zacznie się lekko rumienić.
  2. Krok 2: dodajemy warzywa
  3. Obieramy marchewkę, pietruszkę i selera, natomiast por i natkę pietruszki dokładnie myjemy. Kroimy wszystkie warzywa na duże kawałki i wrzucamy do garnka z cebulą.
  4. Krok 3: zalewamy warzywa wodą i dodajemy sos sojowy
  5. Zalewamy warzywa zimną wodą tak, aby wszystkie były przykryte. Dodajemy sos sojowy i przykrywamy garnek pokrywką.
  6. Krok 4: gotujemy rosół na małym ogniu
  7. Doprowadzamy wodę do wrzenia, a następnie zmniejszamy ogień i gotujemy pod przykryciem przez około 2,5 godziny.
  8. Krok 5: przygotujmy rosół do podania
  9. Po ugotowaniu odcedzamy wywar przez sitko, doprawiamy solą i pieprzem do smaku oraz w razie potrzeby dodajemy jeszcze sos sojowy. Rosół możemy podać od razu lub zostawić na noc dla pełniejszego smaku.
  10. Krok 6: podajemy rosół
  11. Serwujemy gorący rosół jako samodzielną zupę posypaną natką pietruszki lub bazę do innych dań, na przykład wegańskiego ramenu. Smacznego!

Wartości odżywcze w porcji

Kcal296,35 kcal
Węglowodany47,5 g
Białko7 g
Tłuszcz10,8 g
Błonnik11,4 g

Podobne przepisy