Ryż basmati z kurczakiem w sosie pomarańczowym

Ryż basmati z kurczakiem w sosie pomarańczowym

TrudnośćŁatwy
Czas gotowania45 min

Przygotowanie

    Łatwe i szybkie w przygotowaniu danie – ryż basmati w towarzystwie kurczaka i sosu pomarańczowego. Pyszne!

    Krok 1: Karmelizujemy cukier
  1. Do garnka wsypujemy cukier, podgrzewamy aż się skarmelizuje. Dolewamy ostrożnie 3 szklanki soku pomarańczowego. Gotujemy, aż sos zmniejszy swoją objętość i zgęstnieje. Dodajemy łyżkę zimnego masła klarowanego, sól, biały pieprz i łyżkę octu balsamicznego.
  2. Krok 2: Smażymy kurczaka pokrojonego w paski
  3. Filety z piersi kurczaka myjemy i osuszamy, doprawiamy solą i kroimy w paski. Podsmażamy na maśle klarowanym na złoty kolor.
  4. Krok 3: Gotujemy ryż basmati
  5. Ryż basmati gotujemy zgodnie z przepisem na opakowaniu. Podajemy na ciepło z usmażonym kurczakiem. Polewamy sosem pomarańczowym i dekorujemy świeżą miętą.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal537,1 kcal
Węglowodany66,1 g
Białko31 g
Tłuszcz5,2 g
Błonnik31 g

Podobne przepisy