Sałatka azjatycka z makaronem i kaczką

Sałatka azjatycka z makaronem i kaczką

TrudnośćŁatwy
Czas gotowania40 min

Przygotowanie

    Wypróbuj przepis podróżnika, Tomasza Korgola, na sałatkę azjatycką z makaronem i kaczką!

    Krok 1: Przygotowujemy sos
  1. Do garnka wlewamy odrobinę oliwy z oliwek, dodajemy pokrojoną w krążki papryczkę, posiekany czosnek i imbir. Smażymy ok. 3 minut, mieszając – czosnek musi mieć złocisty kolor. Dodajemy ocet ryżowy, cukier – gotujemy ok. 5 minut aż do zgęstnienia. Doprawiamy do smaku solą i pieprzem. Sos przelewamy do czystej miski, a następnie schładzamy w lodówce przez ok. 20 minut.
  2. Krok 2: Gotujemy makaron ryżowy
  3. Makaron ryżowy przygotowujemy według wskazań na opakowaniu.
  4. Krok 3: Smażymy kaczkę
  5. Pierś kaczki myjemy, osuszamy, pozbawiamy skóry, a następnie kroimy w plastry. Na patelnię wlewamy oliwę z oliwek. Na dobrze rozgrzaną patelnię wrzucamy kaczkę. Doprawiamy odrobiną curry, smażymy do uzyskania złotego koloru.
  6. Krok 4: Mieszamy sałatkę
  7. Do miski wrzucamy odcedzony makaron. Dodajemy kaczkę, posiekaną kolendrę, ogórka pokrojonego w słupki – mieszamy. Polewamy wszystko sosem i znów mieszamy. Na końcu dodajemy kiełki.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal337,1 kcal
Węglowodany42,3 g
Białko27,4 g
Tłuszcz6,3 g
Błonnik27,4 g

Podobne przepisy