Sałatka król imprezy

Sałatka król imprezy

TrudnośćŚredni
Czas gotowania1 h 30 min

Przygotowanie

    Efektowne, wielowarstwowe danie, które łączy aromatyczne mięso mielone z warzywami i chrupiącymi nachosami. Dzięki starannemu ułożeniu składników w misce każda porcja zachwyca smakiem i wyglądem. Sprawdź, jak przygotować tę pyszną sałatkę na imprezę!

    Przygotuj:

    - patelnia

    - duża miska lub 2 mniejsze

    - deska do krojenia

    - nóż

    - łyżka do mieszania

    - praska do czosnku

    - łyżka do smażenia

    Krok 1: przyprawiamy mięso mielone
  1. Do mięsa mielonego dodajemy przepuszczone przez praskę ząbki czosnku, przyprawę meksykańską oraz sól i pieprz. Dokładnie mieszamy.
  2. Krok 2: smażymy cebulę
  3. Cebulę obieramy i kroimy w drobną kostkę. Na patelni rozgrzewamy olej i smażymy cebulę na małym ogniu przez około 5 minut, aż będzie szklista i miękka.
  4. Krok 3: dodajemy mięso do cebuli
  5. Do cebuli na patelni dodajemy przyprawione mięso. Mieszamy i smażymy przez około 10 minut, aż mięso się usmaży.
  6. Krok 4: dodajemy fasolę i koncentrat pomidorowy
  7. Dodajemy odsączoną fasolę i koncentrat pomidorowy. Dokładnie mieszamy i smażymy jeszcze przez 2-3 minuty, po czym zdejmujemy patelnię z ognia, aby mięso lekko przestygło.
  8. Krok 5: przygotowujemy warstwy sałatki
  9. W każdej misce układamy 100 g poszatkowanej sałaty, następnie wykładamy pokrojone na połówki pomidory koktajlowe.
  10. Krok 6: dokładamy kukurydzę
  11. Odsączamy kukurydzę i rozkładamy ją równomiernie na pomidorach.
  12. Krok 7: przygotowujemy sos
  13. W osobnej misce mieszamy majonez, śmietanę oraz pokrojone w kostkę ogórki konserwowe.
  14. Krok 8: układamy mięso i sos
  15. Na kukurydzy rozkładamy przestudzone mięso, a następnie wykładamy przygotowany sos.
  16. Krok 9: dekorujemy sałatkę
  17. Całość posypujemy pokrojonym w drobne słupki serem i pokruszonymi chipsami kukurydzianymi. Na wewnętrznych krawędziach miski układamy chipsy jeden obok drugiego, tworząc dekoracyjny rant.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal678,45 kcal
Węglowodany43,9 g
Białko23,3 g
Tłuszcz46,5 g
Błonnik5,6 g

Podobne przepisy