Sałatka makaronowa z cukinią

Sałatka makaronowa z cukinią

TrudnośćŁatwy
Czas gotowania40 min

Przygotowanie

    Prosta i smaczna sałatka, w której połączysz smak pieczonej cukinii, najlepszego makaronu i świeżych pomidorów. Sięgnij po słoneczny, włoski przepis od Darii, przygotuj obiad dla rodziny lub danie, które podasz na przyjęciu.

    PRZYGOTUJ

    - praskę do czosnku

    - blachę do pieczenia

    - piekarnik rozgrzany do temperatury 180°C

    KROK 1: PRZYGOTOWUJEMY MARYNATĘ
  1. Ząbki czosnku przeciskamy przez praskę. Łączymy wszystkie składniki marynaty.
  2. KROK 2: PIECZEMY CUKINIĘ
  3. Cukinię kroimy w plasterki o grubości ok. 1 cm. Przekładamy do miski, zalewamy marynatą i dokładnie mieszamy. Blachę wykładamy papierem do pieczenia. Układamy plasterki zamarynowanej cukinii. Ser trzemy na tarce o drobnych oczkach, posypujemy nim cukinię. Wkładamy do piekarnika rozgrzanego do temperatury 180°C i zapiekamy przez 12 minut.
  4. KROK 3: GOTUJEMY MAKARON
  5. Makaron gotujemy zgodnie z instrukcją na opakowaniu, w wodzie z dodatkiem soli i oliwy. Makaron odcedzamy, hartujemy, czyli zanurzamy w zimnej wodzie. Ponownie odcedzamy na sitku.
  6. KROK 4: KROIMY I MIESZAMY SKŁADNIKI
  7. Pomidorki koktajlowe i oliwki przekrawamy na pół, suszone pomidory kroimy w paski. Dodajemy składniki do makaronu wraz z umytym, osuszonym szpinakiem. Doprawiamy solą i pieprzem. Do sałatki dodajemy upieczone plastry cukinii oraz listki bazylii. Sałatkę posypujemy startym serem grana padano.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal511,1 kcal
Węglowodany74,3 g
Białko20,5 g
Tłuszcz15,6 g
Błonnik20,5 g

Podobne przepisy