Sałatka szefa w stylu amerykańskim

Sałatka szefa w stylu amerykańskim

TrudnośćTrudny
Czas gotowania35 min

Przygotowanie

    Bogactwo świetnie dopasowanych składników i pyszny dressing: oto cechy sałatki szefa w stylu amerykańskim. Ułóż składniki na talerzu, wymieszaj i ciesz się doskonałym smakiem!

    Przygotuj:

    - duży talerz

    Przygotuj wcześniej:
  1. Jajka ugotuj na twardo w lekko osolonej wodzie. Obierz i odstaw do wystudzenia.
  2. Krok 1: KROIMY SKŁADNIKI
  3. Sałatę rzymską i szynkę wieprzową kroimy w paski, ser cheddar i wędzoną pierś kurczaka w kostkę, a łodygi selera naciowego w plasterki.
  4. Ogórek przekrawamy wzdłuż na pół, pozbawiamy gniazd nasiennych za pomocą łyżeczki, a następnie kroimy w półplasterki.
  5. Marchewkę kroimy w słupki ( julienne ). Czerwoną cebulę kroimy w kostkę, dymkę drobno siekamy, a pomidorki przekrawamy na pół. Ugotowane na twardo jajka kroimy w ćwiartki.
  6. Krok 2: UKŁADAMY SKŁADNIKI NA TALERZU
  7. Pokrojone składniki układamy partiami na dużym talerzu.
  8. Krok 3: PRZYGOTOWUJEMY DRESSING
  9. Cebulę pokrojoną w ćwiartki łączymy z octem, syropem klonowym, musztardą i oliwą z oliwek w naczyniu blendera. Doprawiamy solą i pieprzem. Całość miksujemy na gładki, jednolity sos.
  10. Krok 4: PODAJEMY SAŁATKĘ
  11. Sałatkę polewamy z wierzchu gotowym dressingiem. Dressing możemy również podać w osobnej kokilce i polać nim sałatkę tuż przed jedzeniem: dzięki temu warzywa pozostaną świeże i chrupiące, a kompozycja na talerzu będzie bardziej estetyczna.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal425,43 kcal
Węglowodany17,9 g
Białko20,4 g
Tłuszcz30,5 g
Błonnik2,8 g

Urządzenia potrzebne do tego przepisu

Blender

Blender

Podobne przepisy