Sałatka z halloumi, rukolą i szpinakiem

Sałatka z halloumi, rukolą i szpinakiem

TrudnośćŁatwy
Czas gotowania30 min

Przygotowanie

    Przygotuj sałatkę, która smakiem przypomni Ci greckie wyspy. Rukola, szpinak i ser halloumi w roli głównej!

    KROK 1: Pomidory kroimy na połówki
  1. Rozgrzewamy patelnię grillową. Pomidory koktajlowe kroimy na połówki. Ser halloumi kroimy w plastry. Rukolę wykładamy na duży talerz bądź miskę, dodajemy szpinak. Całość posypujemy pestkami granatu.
  2. Figi kroimy w cienkie plastry i dodajemy je do sałatki razem z połówkami pomidorów.
  3. Migdały moczymy we wrzącej wodzie. Następnie odcedzamy. Delikatnie pocierając, ściągamy skórkę z orzechów. Migdały kroimy na drobniejsze kawałki. Dodajemy do sałatki.
  4. KROK 2: Grillujemy ser halloumi
  5. Na rozgrzanej patelni układamy ser halloumi. Grillujemy z obu stron (z każdej po około 2 minuty).
  6. KROK 3: Łączymy składniki sosu
  7. Oliwę łączymy z octem balsamicznym. Dodajemy musztardę i sok wyciśnięty z pomarańczy. Doprawiamy solą i pieprzem. Całość mieszamy.
  8. Sos dodajemy do sałatki tuż przed podaniem. Na wierzch wykładamy grillowany ser halloumi.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal862,1 kcal
Węglowodany76,7 g
Białko34,1 g
Tłuszcz50,6 g
Błonnik34,1 g

Podobne przepisy