Sałatka z pora — z jajkiem i szynką

Sałatka z pora — z jajkiem i szynką

TrudnośćŁatwy
Czas gotowania20 min

Przygotowanie

    Szukasz pomysłu na ciekawą sałatkę? Spróbuj naszej propozycji! Lekko pikantny por doskonale komponuje się z delikatnym jajkiem i aromatyczną szynką z indyka, sałatą masłową oraz ogórkiem. Sprawdź, jak zrobić tę sałatkę!

    PRZYGOTUJ:

    - rondelek

    - miskę

    - sito

    - kubek

    KROK 1: GOTUJEMY JAJKA
  1. Do rondelka wlewamy wodę (ok. 500 ml) i wkładamy do niej jajka. Doprowadzamy do wrzenia i gotujemy przez 8 minut. Po ugotowaniu wylewamy gorącą wodę z garnka i wlewamy zimną. Studzimy jajka.
  2. KROK 2: SPARZAMY PORA
  3. Gotujemy wodę w czajniku. Pora przekrawamy wzdłuż i układamy go na sicie ustawionym w zlewie. Zalewamy go obficie wrzątkiem, aby delikatnie zmiękł, a potem przepłukujemy go chłodną wodą.
  4. KROK 3: MYJEMY SAŁATĘ I OGÓRKA
  5. Sałatę i ogórka dokładnie myjemy i osuszamy. Kroimy ogórka na pół, potem wzdłuż, a potem w ćwiartki. Sałatę rozdrabniamy palcami. Wrzucamy do miski.
  6. KROK 4: KROIMY PORA
  7. Pora kroimy w plasterki i wrzucamy do miski.
  8. KROK 5: KROIMY JAJKA
  9. Wystudzone jajka obieramy ze skorupki, a następnie kroimy w drobną kostkę. Wrzucamy do miski i mieszamy z resztą składników.
  10. KROK 6: KROIMY SZYNKĘ
  11. Szynkę z indyka kroimy w drobną kostkę i także wrzucamy do miski.
  12. SOS:KROK 6: PRZYGOTOWUJEMY SOS
  13. Do kubka wlewamy jogurt, dodajemy majonez, musztardę oraz przyprawy i wszystko dokładnie mieszamy.
  14. KROK 7: WYKAŃCZAMY SAŁATKĘ
  15. Sałatkę polewamy gotowym sosem i dokładnie mieszamy. I już! Prawda, że to proste?

Wartości odżywcze w porcji

Kcal189,12 kcal
Węglowodany5,9 g
Białko10,1 g
Tłuszcz13,8 g
Błonnik0,6 g

Podobne przepisy