Sałatka z tuńczykiem – pomysł na lunchbox

Sałatka z tuńczykiem – pomysł na lunchbox

TrudnośćŁatwy
Czas gotowania5 min

Przygotowanie

    Zastanawiasz się, co zapakować dzieciom do lunchboxu? Skorzystaj z pomysłu DJ i wypełnij śniadaniowe pudełko pyszną sałatką z tuńczykiem.

    PRZYGOTUJ :

    - lunchbox

    KROK 1: PRZYGOTOWUJEMY SAŁATKĘ
  1. Tuńczyka odsączamy i przekładamy do miski. Dodajemy kukurydzę, posiekany koperek i majonez. Doprawiamy solą i pieprzem.
  2. KROK 2: PRZEKŁADAMY DO LUNCHBOXA
  3. W lunchboxie układamy sałatkę z tuńczyka, chleb, przekrojone na pół pomidorki koktajlowe i borówki.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal714,7 kcal
Węglowodany77,1 g
Białko41,2 g
Tłuszcz27,4 g
Błonnik6,4 g

Podobne przepisy