Sałatka ziemniaczano-szparagowa z majonezem i limonką

Sałatka ziemniaczano-szparagowa z majonezem i limonką

TrudnośćŚredni
Czas gotowania45 min

Przygotowanie

    Idealny posiłek na letnie popołudnie. Lekki, świeży, a przede wszystkim pyszny!

    Krok 1: Gotujemy ziemniaki i szparagi
  1. Ziemniaki obieramy, myjemy i kroimy w plasterki. Gotujemy w osolonej wodzie, aż będą miękkie. Odcedzamy i pozostawiamy do odparowania. W międzyczasie szparagi obieramy na jednej trzeciej długości od dołu, zdrewniałe końce usuwamy, łodygi kroimy na kawałki. Gotujemy we wrzącej, osolonej wodzie przez ok. 6 minut, aż będą półtwarde, odcedzamy i osączamy.
  2. Krok 2: Przygotowujemy limonkowy majonez
  3. Limonkę sparzamy, skórkę ścieramy na tarce, sok wyciskamy. Żółtko, skórkę z limonki, 2 łyżeczki soku, musztardę, sól i pieprz mieszamy. Dodajemy stopniowo olej, stale ubijając. Gdy majonez zacznie gęstnieć, dolewamy pozostały olej cienkim strumieniem. Doprawiamy do smaku i ostrożnie mieszamy z ziemniakami i szparagami. Odstawiamy minimum na 30 minut do przegryzienia się smaków.
  4. Krok 3: Mieszamy z pozostałymi składnikami
  5. Pomidory kroimy w ćwiartki. Szynkę rwiemy na kawałki. Sałatkę przed podaniem jeszcze raz doprawiamy do smaku. Dodajemy pomidory i szynkę i mieszamy.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal491,5 kcal
Węglowodany28,4 g
Białko13,1 g
Tłuszcz36,5 g
Błonnik13,1 g

Podobne przepisy