Schab po cygańsku

Schab po cygańsku

TrudnośćŚredni
Czas gotowania1 h 45 min

Przygotowanie

    Czy marzy Ci się coś wyjątkowego na obiad? Schab po cygańsku to nietypowa odsłona klasycznego kotleta, która zaskakuje połączeniem intensywnych i nietypowych smaków. To danie jest nie tylko sycące, ale i pełne bogatych aromatów. Sprawdź, jak zrobić schab po cygańsku!

    PRZYGOTUJ:

    - czystą ściereczkę

    - folię spożywczą

    - tłuczek do mięsa

    - duże naczynie żaroodporne z pokrywką

    - praskę do czosnku

    - silikonowy pędzelek

    - tarkę o dużych oczkach

    PRZYGOTUJ WCZEŚNIEJ:
  1. Rozgrzewamy piekarnik do 180°C.
  2. KROK 1: PRZYGOTOWUJEMY MIĘSO
  3. Schab myjemy i oczyszczamy. Kroimy go w plastry o grubości ok. 2cm. Potem układamy kotlety na desce, przykrywamy folią i ściereczką i delikatnie rozbijamy.
  4. KROK 2: DOPRAWIAMY MIĘSO
  5. Kotlety posypujemy solą oraz pieprzem. Obieramy czosnek i przeciskamy go przez praskę do miseczki. Do miseczki przekładamy także musztardę i mieszamy. Gotową mieszanką za pomocą pędzelka smarujemy wszystkie kotlety z obu stron.
  6. KROK 3: PRZYGOTOWUJEMY WARZYWA
  7. Marchew myjemy i obieramy, a potem kroimy w plastry. Cebulę również obieramy i kroimy w pióra. Połowę warzyw układamy na spodzie naczynia.
  8. KROK 4: UKŁADAMY KOTLETY
  9. Na warzywnej bazie układamy wszystkie kotlety, a następnie przekładamy na nie resztę marchewki i cebulę.
  10. KROK 5: ŚCIERAMY SER
  11. Na tarce ścieramy ser i posypujemy nim warzywa znajdujące się w naczyniu.
  12. KROK 6: DODAJEMY MAJONEZ
  13. Wykładamy majonez na wierzch potrawy i delikatnie wklepujemy go w ser.
  14. KROK 7: PIECZEMY SCHAB
  15. Nakrywamy naczynie i wkładamy do piekarnika. Pieczemy go przez 1 godzinę i 10 minut, a potem ściągamy pokrywkę i pieczemy przez następne 20 minut, aż wierzch się zarumieni. Schab podajemy z ulubionymi dodatkami.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal576,96 kcal
Węglowodany17,6 g
Białko57,7 g
Tłuszcz32 g
Błonnik3,9 g

Podobne przepisy