Sernik na zimno z mango i nasionami chia

Sernik na zimno z mango i nasionami chia

TrudnośćŁatwy
Czas gotowania30 min

Przygotowanie

    Orzeźwiający sernik na zimno o smaku mango i cytryny z kokosową nutą. To świetny pomysł na deser w ciepły dzień i nie tylko!

    Przygotuj:

    - tortownicę o średnicy ok. 16-18 cm

    - blender

    - papier do pieczenia

    Przygotuj wcześniej:
  1. Wodę podgrzej, aby w momencie użycia była ciepła, ale nie gorąca.
  2. WSKAZÓWKA! W tym przepisie koniecznie użyj bardzo dojrzałego mango. Równie dobrze sprawdzi się też mango w plastrach z puszki marki Vitasia.
  3. KROK 1: PRZYGOTOWUJEMY GALARETKĘ
  4. Do miski wsypujemy galaretkę cytrynową i zalewamy ją ciepłą wodą. Dokładnie mieszamy i odstawiamy, aby przestygła.
  5. KROK 2: PRZYGOTOWUJEMY MASĘ MANGO
  6. Mango obieramy, pozbawiamy pestki i blendujemy na gładką masę. Następnie dodajemy do niego przestudzoną galaretkę i całość mieszamy.
  7. KROK 3: SCHŁADZAMY SPÓD CIASTA
  8. Połowę masy mango przelewamy na spód tortownicy wyłożonej papierem do pieczenia i wkładamy do lodówki, by stężała. Drugą połowę zostawiamy w temperaturze pokojowej.
  9. KROK 4: PRZYGOTOWUJEMY BIAŁĄ MASĘ
  10. Do rondelka wlewamy mleko i mleczko kokosowe. Następnie dodajemy cukier i nasiona chia. Całość podgrzewamy, aż zacznie się gotować. Dodajemy żelatynę, zmniejszamy ogień i cały czas mieszając, podgrzewam jeszcze 2-3 minuty. Gotową masę odstawiamy, aby przestygła.
  11. KROK 5: SKŁADAMY I CHŁODZIMY SERNIK
  12. Wystudzoną białą masę przelewamy na spód mango i chłodzimy w lodówce przez ok. 15-20 minut, aby lekko stężała. Następnie na wierzch sernika wylewamy pozostałą masę mango i całość chłodzimy przez minimum 3 godziny.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal182,05 kcal
Węglowodany17,4 g
Białko4,5 g
Tłuszcz10,7 g
Błonnik2,2 g

Urządzenia potrzebne do tego przepisu

Blender

Blender

Podobne przepisy