Shake czekoladowy z trzech składników

Shake czekoladowy z trzech składników

TrudnośćŁatwy
Czas gotowania5 min

Przygotowanie

    Najszybszy prosty i słodki napój, czyli shake czekoladowy z trzech składników! Sprawdź najnowszy przepis Pauli i przekonaj się, jak szybko można przygotować orzeźwiający napój.

    Przygotuj:

    - blender

    KROK 1: PRZYGOTOWUJEMY SHAKE
  1. Do kielicha blendera dodajemy lody i kakao. Całość zalewamy mlekiem i blendujemy, aż składniki dokładnie się połączą.
  2. WSKAZÓWKA! Lody orzechowe możesz zastąpić lodami śmietankowymi lub waniliowymi.
  3. KROK 2: PODAJEMY SHAKE
  4. Shake przelewamy do wysokiej szklanki. Podajemy go, póki jest zimny. Opcjonalnie ozdabiamy go bitą śmietaną.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal690,8 kcal
Węglowodany79,8 g
Białko16,6 g
Tłuszcz33,5 g
Błonnik16,6 g

Urządzenia potrzebne do tego przepisu

Blender

Blender

Podobne przepisy