Śledzie po sułtańsku z rodzynkami

Śledzie po sułtańsku z rodzynkami

TrudnośćŁatwy
Czas gotowania45 min

Przygotowanie

    Śledzie i słodkie smaki to połączenie idealne! Sprawdź, jak komponują się z żurawinami i rodzynkami, wykorzystując przepis, który zagości w Twojej kuchni na dłużej!

    Przygotuj:

    - 4 słoiki średniej wielkości

    - ręcznik papierowy

    Krok 1: kroimy śledzie
  1. Śledzie wyjmujemy z zalewy, osuszamy lekko ręcznikiem papierowym, kroimy na ok. 2-centymetrowe kawałki.
  2. Krok 2: przesmażamy cebulę I dodatki
  3. Obieramy cebulę, kroimy ją w piórka. Rozgrzewamy na patelni łyżkę oleju, szklimy cebulę, posypując ją szczyptą soli. Dodajemy koncentrat pomidorowy, miód, przyprawy i smażymy razem ok. 2 minut, po czym wlewamy resztę oleju i smażymy jeszcze 5 minut.
  4. Dodajemy rodzynki, żurawiny, pieprz i smażymy kolejne 3 minuty. Studzimy.
  5. Krok 3: łączymy składniki i przekładamy śledzie do słoików
  6. Do zimnej zalewy dodajemy śledzie i przekładamy do słoików. Wstawiamy do lodówki, żeby się przegryzły. Śledzie są dobre już po 24 godzinach, ale jeszcze lepsze z każdym kolejnym dniem.
  7. Ryby i owoce morza z tym znakiem pochodzą ze zrównoważonych połowów z certyfikatem MSC. www.msc.org/pl

Wartości odżywcze w porcji

Kcal566,38 kcal
Węglowodany29,6 g
Białko26,7 g
Tłuszcz39,5 g
Błonnik2,6 g

Podobne przepisy