Smoothie z żurawiną

Smoothie z żurawiną

TrudnośćŁatwy
Czas gotowania10 min

Przygotowanie

    Aksamitne smoothie o bardzo owocowym smaku to świetny pomysł na drugie śniadanie lub lunch. Wmiksuj się w ten przepis i sprawdź, jak świetnie smakuje połączenie żurawin i bananów.

    PRZYGOTUJ:

    - blender

    KROK 1: ŁĄCZYMY SKŁADNIKI SMOOTHIE
  1. Żurawiny łączymy w wysokim naczyniu z bananami pokrojonymi na mniejsze kawałki i serkiem homogenizowanym.
  2. KROK 2: MIKSUJEMY SKŁADNIKI SMOOTHIE
  3. Wszystkie składniki miksujemy na gładkie, jednolite smoothie.
  4. KROK 3: PODAJEMY SMOOTHIE
  5. Smoothie przekładamy do miseczek i posypujemy z wierzchu jagodami goji.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal430,5 kcal
Węglowodany82,2 g
Białko14,6 g
Tłuszcz7,3 g
Błonnik8,6 g

Urządzenia potrzebne do tego przepisu

Blender

Blender

Podobne przepisy