Śniadaniowy chlebek marchewkowy

Śniadaniowy chlebek marchewkowy

TrudnośćŚredni
Czas gotowania2 h 0 min

Przygotowanie

    Wypróbuj przepis Karola na pyszny chlebek marchewkowy – doskonały zarówno na śniadanie, jaki i przekąskę do szkoły lub pracy!

    PRZYGOTUJ

    - tarkę o grubych oczkach,

    - robot kuchenny (opcjonalnie),

    - foremkę keksówkę,

    - piekarnik rozgrzany do temperatury 210°C (bez termoobiegu).

    KROK 1: Przygotowujemy marchewkę
  1. Marchewkę obieramy i ścieramy na tarce o grubych oczkach. Na patelni rozgrzewamy olej i przesmażamy marchewkę, tak aby się uparowała i lekko zmiękła. Studzimy.
  2. KROK 2: Wyrabiamy ciasto drożdżowe
  3. Drożdże rozpuszczamy w ciepłej wodzie. Dodajemy mąkę (odrobinę zostawiamy do posypania stolnicy), cukier, sól. Ciasto wyrabiamy ręcznie lub za pomocą robota kuchennego. Dolewamy oliwę po suszonych pomidorach i nadal wyrabiamy do połączenia się składników. Ciasto wykładamy na stolnicę. Zagniatamy — ciasto powinno być gładkie i jednolite. Przykrywamy ściereczką i odstawiamy w ciepłe miejsce na 30 minut.
  4. KROK 3: Dodajemy składniki chlebka
  5. Do wyrośniętego ciasta dodajemy ostudzoną marchewkę, żurawiny, posiekany tymianek i otręby owsiane. Łączymy składniki z ciastem, a następnie przekładamy do foremki wysmarowanej oliwą. Wierzch ciasta również smarujemy oliwą i zostawiamy na 20 minut do wyrośnięcia.
  6. KROK 4: Pieczemy chlebek
  7. Pieczemy w piekarniku rozgrzanym do temperatury 210°C przez 35 minut, następnie zmniejszamy temperaturę do 165°C i pieczemy dalej przez 25 minut.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal283,3 kcal
Węglowodany42,6 g
Białko7,1 g
Tłuszcz10,5 g
Błonnik7,1 g

Urządzenia potrzebne do tego przepisu

Robot kuchenny

Robot kuchenny

Podobne przepisy