Soczewiaki z pieczarkami i kwaśną śmietaną

Soczewiaki z pieczarkami i kwaśną śmietaną

TrudnośćŚredni
Czas gotowania1 h 45 min

Przygotowanie

    Zielona soczewica i pieczarki to podstawa wyśmienitego farszu, którym wypełnisz regionalne soczewiaki – kotleciki ziemniaczane, które świetnie sprawdzą się zarówno jako danie główne, jak i dodatek do zupy.

    Przygotuj:

    - tarkę o grubych oczkach

    - praskę do ziemniaków

    - ręcznik papierowy

    - sito

    Przygotuj wcześniej:
  1. Ziemniaki ugotuj w osolonej wodzie, odcedź i odstaw do wystudzenia. Soczewicę przepłucz i gotuj ok. 20-30 minut we wrzącej wodzie.
  2. Krok 1: PRZESMAŻAMY CEBULĘ I PIECZARKI
  3. Cebulę pokrojoną w kostkę przesmażamy w garnku na rozpuszczonym, mocno rozgrzanym i lekko przyrumienionym maśle. Dodajemy pieczarki starte na tarce o grubych oczkach. Smażymy powoli, co jakiś czas mieszając, aż płyn odparuje.
  4. Krok 2: DODAJEMY SOCZEWICĘ
  5. Ugotowaną soczewicę delikatnie rozgniatamy na blacie za pomocą noża i dodajemy do podsmażonych pieczarek. Mieszamy. Doprawiamy solą, pieprzem i gałką muszkatołową. Smażymy, aż smaki się połączą.
  6. Pod koniec smażenia dodajemy drobno posiekany szczypiorek. Farsz zdejmujemy z patelni i odstawiamy do wystudzenia.
  7. Krok 3: PRZYGOTOWUJEMY CIASTO
  8. Ugotowane i wystudzone ziemniaki przepuszczamy przez praskę na blat. Dodajemy jajko i oba rodzaje mąki. Całość doprawiamy solą i pieprzem. Jajko rozmącamy w ziemniakach.
  9. Ciasto krótko wyrabiamy dłońmi, oprószając je niewielką ilością mąki, aż stanie się jednolite, elastyczne i gładkie.
  10. Krok 4: FASZERUJEMY CIASTO I FORMUJEMY SOCZEWIAKI
  11. Ciasto formujemy w gruby wałek, a następnie kroimy na równe plastry o grubości ok. 2 cm. Każdy plaster ciasta wyrabiamy w dłoniach tak, by powstało w nim wgłębienie na farsz.
  12. Ciasto faszerujemy i sklejamy na brzegach. Soczewiakom nadajemy kształt płaskich, owalnych kotletów. Każdy kotlet delikatnie obtaczamy w mące.
  13. Krok 5: SMAŻYMY SOCZEWIAKI
  14. Soczewiaki smażymy dwukrotnie i z obu stron na patelni na rozgrzanym oleju. Poziom oleju na patelni powinien być na tyle wysoki, by soczewiaki zanurzyły się w nim do połowy.
  15. Usmażone soczewiaki odsączamy z nadmiaru tłuszczu na papierowym ręczniku.
  16. Krok 6: PODAJEMY DANIE
  17. Gotowe soczewiaki podajemy z kleksem gęstej kwaśnej śmietany. Z wierzchu posypujemy drobno posiekanym szczypiorkiem.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal802,88 kcal
Węglowodany85,6 g
Białko22 g
Tłuszcz41,2 g
Błonnik3,3 g

Podobne przepisy