Sok z czarnego bzu – przepis, właściwości, zastosowanie

Sok z czarnego bzu – przepis, właściwości, zastosowanie

TrudnośćŁatwy
Czas gotowania45 min

Przygotowanie

    Czarny bez (po łacinie Sambucus nigra) to roślina, która od wielu wieków stanowi część tradycji kulinarnej oraz medycznej wielu krajów. Sok pozyskiwany z owoców oraz kwiatów tej rośliny jest pyszny i chętnie wykorzystywany w cukiernictwie, a także kuchni klasycznej i barmaństwie. Jak pozyskać z czarnego bzu? Poznaj przepis na ten pyszny sok!

    PRZYGOTUJ:

    - sito

    - ręcznik papierowy

    - duży garnek

    - blender

    - gazę

    - wyparzony słoik

    PRZYGOTUJ WCZEŚNIEJ:
  1. Przefiltruj wodę.
  2. KROK 1: MYJEMY OWOCE
  3. Owoce czarnego bzu wrzuć na sito, a następnie dokładnie umyj i osusz ręcznikiem papierowym, pilnując żeby nie przykleił się do mokrych owoców.
  4. KROK 2: ODCINAMY GAŁĄZKI
  5. Weź nożyczki i poodcinaj owoce od gałązek. Usuń wszystkie zielone i niejadalne części i zostaw tylko ciemne owoce.
  6. KROK 3: GOTUJEMY OWOCE
  7. W garnku zagotuj litr wody, a potem wsyp do wrzątku cukier i zamieszaj. Gdy cukier się rozpuści, dodaj owoce czarnego bzu. Gotuj na małym ogniu, aż owoce zmiękną (ok. 30 minut).
  8. KROK 4: MIKSUJEMY OWOCE
  9. Wsadź blender do soku i delikatnie zblenduj owoce, aby wydobyć z nich jeszcze więcej soku.
  10. KROK 5: ODCEDZAMY SOK
  11. Na sicie ułóż gazę, a sito ułóż na słoiku. Zacznij przelewać sok z garnka przez sito. Przecedź go dokładnie, aby oddzielić pestki i resztki owoców od cieczy.
  12. KROK 6: ODSTAWIAMY SOK DO OCHŁODZENIA
  13. Sok pozostaw do ostygnięcia, a potem zakręć słoik i schowaj do lodówki. Tak przygotowany napój będzie zdatny do wypicia przez kilka tygodni.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal250,67 kcal
Węglowodany63,3 g

Urządzenia potrzebne do tego przepisu

Blender

Blender

Podobne przepisy