Spaghetti aglio e olio z pieczoną papryką i rukolą

Spaghetti aglio e olio z pieczoną papryką i rukolą

TrudnośćŁatwy
Czas gotowania30 min

Przygotowanie

    Wariacja na temat spaghetti aglio e olio w wykonaniu Okrasy. Tym razem z pieczoną papryką i rukolą!

    Przygotuj

    - piekarnik rozgrzany do temperatury 180°C

    Krok 1: Nacinamy bakłażana
  1. Bakłażana przekrawamy wzdłuż na pół, a miąższ nacinamy w kratkę. Paprykę przekrawamy na pół, pozbawiamy gniazd nasiennych. Warzywa polewamy oliwą i solimy. Wkładamy do piekarnika rozgrzanego do 180°C.
  2. Krok 2: Przygotowujemy warzywa
  3. Upieczoną paprykę obieramy ze skórki i kroimy w paski, a czosnek w plasterki. Chili przekrawamy wzdłuż na pół, a następnie siekamy w cienkie paski (ilość – wedle uznania). Makaron gotujemy w osolonej wodzie wedle wskazań na opakowaniu. Z upieczonego bakłażana wyciągamy miąższ.
  4. Krok 3: Dodajemy warzywa na patelnię
  5. Makaron odcedzamy. Na patelnię wylewamy oliwę z oliwek, lekko podgrzewamy. Zdejmujemy z ognia, blanszujemy czosnek. Dodajemy paprykę, bakłażan, chili. Całość chwilę podgrzewamy. Doprawiamy solą i pieprzem. Rukolę siekamy. Makaron dodajemy do warzyw na patelni, mieszamy. Dodajemy rukolę i starty ser.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal837,3 kcal
Węglowodany69,5 g
Białko20 g
Tłuszcz22,7 g
Błonnik20 g

Podobne przepisy