Spaghetti puttanesca

Spaghetti puttanesca

TrudnośćŁatwy
Czas gotowania20 min

Przygotowanie

    Szybkie spaghetti we włoskim stylu? To musi być spaghetti puttanesca! Przygotujesz je w kilka minut, a jego wyjątkowy smak zostanie z Tobą na długo!

    Przygotuj:

    - drewnianą łyżkę

    - tarkę o drobnych oczkach

    - łyżkę cedzakową do makaronu

    KROK 1: GOTUJEMY MAKARON
  1. Makaron gotujemy we wrzącej, osolonej wodzie przez 10 minut, mieszając od czasu do czasu.
  2. KROK 2: SMAŻYMY CZOSNEK I CEBULKĘ Z PASSATĄ POMIDOROWĄ
  3. Czosnek pokrojony w plasterki i cebulę pokrojoną w kostkę smażymy na patelni na rozgrzanej oliwie. Gdy cebula się zeszkli, dodajemy passatę. Całość mieszamy.
  4. KROK 3: DODAJEMY OLIWKI I KAPARY
  5. Dodajemy oliwki pokrojone na pół i kapary.
  6. KROK 4: DODAJEMY FILETY ANCHOVIES
  7. Pod koniec gotowania dodajemy drobno pokrojone filety anchovies, porwane na kawałki listki bazylii oraz pieprz.
  8. KROK 5: DODAJEMY MAKARON I POMIDORKI KOKTAJLOWE
  9. Makaron odcedzamy i dodajemy do passaty razem z przekrojonymi na pół pomidorkami koktajlowymi.
  10. KROK 6: PODAJEMY SPAGHETTI
  11. Spaghetti przekładamy na talerz. Z wierzchu oprószamy parmezanem startym na drobnych oczkach.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal803,25 kcal
Węglowodany76,8 g
Białko22,3 g
Tłuszcz15,8 g
Błonnik22,3 g

Podobne przepisy