Spaghetti ze szparagami w sosie cytrynowym

Spaghetti ze szparagami w sosie cytrynowym

TrudnośćŁatwy
Czas gotowania35 min

Przygotowanie

    Szparagi to doskonały dodatek do makaronu! A z sosem cytrynowym i awokado smakują wyśmienicie!

    Przygotuj

    - łyżkę do wykrawania owoców

    Krok 1: Przygotowujemy składniki dania
  1. Szparagi myjemy i obieramy do jednej trzeciej wysokości, zdrewniałe końce usuwamy. Szparagi kroimy na kawałki o długości ok. 5 cm, czubki szparagów odkładamy na bok. Dymki oczyszczamy i kroimy w cienkie krążki. Awokado kroimy na pół, pestkę usuwamy, miąższ wykrawamy ze skórki, używając do tego celu łyżki do wykrawania owoców. Mieszamy z odrobiną soku z cytryny. Orzeszki pinii podprażamy na suchej patelni.
  2. Krok 2: Gotujemy makaron i szparagi
  3. Makaron gotujemy al dente zgodnie z instrukcją podaną na opakowaniu. 5 minut przed końcem gotowania dodajemy szparagi, a na ostatnie 3 minuty czubki szparagów.
  4. Krok 3: Przygotowujemy sos cytrynowy
  5. Krążki cebuli podsmażamy na gorącym maśle aż do zeszklenia. Dolewamy 1-2 łyżki wazowe wody z gotowania makaronu, dodajemy serek śmietankowy i mieszamy. Doprawiamy do smaku skórką otartą z cytryny, solą, pieprzem i cukrem. Jeśli sos jest zbyt gęsty, dodajemy jeszcze trochę więcej wody z gotowania makaronu.
  6. Makaron oraz szparagi odcedzamy i osączamy. Rozkładamy wraz z awokado na 4 talerzach i polewamy sosem cytrynowym. Makaron podajemy posypany orzeszkami pinii.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal787,5 kcal
Węglowodany94,8 g
Białko22,8 g
Tłuszcz38,7 g
Błonnik22,8 g

Podobne przepisy