Stek z combra jelenia z sokiem cytrynowym

Stek z combra jelenia z sokiem cytrynowym

TrudnośćŁatwy
Czas gotowania35 min

Przygotowanie

    Nie ma to jak idealnie wypieczony stek. To doskonała propozycja na sycący obiad. Dodaj swojej kuchni nieco dzikości i przygotuj aromatyczny stek z combra jelenia z sokiem cytrynowym!!

    PRZYGOTUJ:

    - naczynie żaroodporne

    - piekarnik nagrzany do temp. 180°C

    PRZYGOTUJ WCZEŚNIEJ:
  1. Bulion, olej, przyprawy i sok z cytryny połącz w misce i dokładnie wymieszaj. Mięso przełóż do miski i obtocz w marynacie. Włóż do lodówki na ok. 3 godziny.
  2. Mięso, razem z marynatą, przekładamy do naczynia żaroodpornego, dodajemy rozmaryn, posypujemy kolorowym pieprzem. Pieczemy w piekarniku nagrzanym do temp. 180°C przez ok. 20 minut. Co jakiś czas polewamy stek marynatą. Sprawdzamy stopień wypieczenia, w razie potrzeby pieczemy dodatkowe 7-10 minut.
  3. Po wyjęciu z piekarnika odstawiamy na ok. 5 minut, aby mięso dobrze wchłonęło płyn.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal188,2 kcal
Węglowodany2,2 g
Białko11,5 g
Tłuszcz15,1 g
Błonnik11,5 g

Podobne przepisy