Suflety z serem munster

Suflety z serem munster

TrudnośćŚredni
Czas gotowania30 min

Przygotowanie

    Suflety z beszamelowo-serowym sosem to świetny pomysł na pyszne sobotnie śniadanie. Intensywny aromat sera munster nadaje im wyjątkowy smak i aromat. Wypróbuj koniecznie!

    PRZYGOTUJ:

    - piekarnik rozgrzany do temperatury 200°C

    - 8 kokilek

    - mikser

    KROK 1: PRZYGOTOWUJEMY KOKILKI
  1. Kokilki smarujemy masłem i oprószamy mąką, następnie wkładamy do lodówki.
  2. Białka oddzielamy od żółtek.
  3. KROK 2: PRZYGOTOWUJEMY BESZAMEL
  4. Masło roztapiamy w rondelku, dodajemy mąkę i gotujemy przez 1 minutę, cały czas mieszając. Stopniowo dodajemy zimne mleko. Całość doprowadzamy do wrzenia i cały czas mieszamy, aż powstanie gładki sos. Następnie zmniejszamy ogień do minimum, dodajemy pokrojony w drobną kostkę ser munster i żółtka. Całość dobrze mieszamy do momentu, aż masa będzie jednolita, a ser się rozpuści. Zdejmujemy z ognia.
  5. KROK 3: UBIJAMY BIAŁKA
  6. Białka ubijamy ze szczyptą soli na sztywną pianę, a następnie delikatnie łączymy je z masą beszamelowo‑serową. Wyjmujemy kokilki z lodówki.
  7. KROK 4: PIECZEMY SUFLETY
  8. Gotową masę wlewamy do kokilek, wkładamy do piekarnika i pieczemy przez 20 minut.
  9. WAŻNE!!! Podczas pieczenia sufletów nie otwieramy drzwi piekarnika, ponieważ spowoduje to ich opadnięcie!

Wartości odżywcze w porcji

Kcal367,55 kcal
Węglowodany16,2 g
Białko16,7 g
Tłuszcz26 g

Urządzenia potrzebne do tego przepisu

Mikser

Mikser

Podobne przepisy