Surówka z buraków

Surówka z buraków

TrudnośćŁatwy
Czas gotowania30 min

Przygotowanie

    Surówka z buraków to pyszny dodatek do obiadu! Jej intensywny kolor i smak to zasługa idealnie dobranych warzyw i kompozycji właściwych przypraw. Choć surówka z buraczków jest prosta, niech ten fakt Cię nie zwiedzie! Za prostotą kryje się bowiem bogactwo smaku. Zrób naszą surówkę i sprawdź, czy nie jest to czasem Twój nowy ulubiony dodatek do obiadu!

    Przygotuj:

    - dużą miskę

    - tarkę

    Krok 1: Myjemy i przygotowujemy składniki
  1. Cebulę obieramy. Paprykę kroimy na pół, pozbywamy się gniazda nasiennego, myjemy. Jabłko myjemy i obieramy. Buraki i ogórki wyjmujemy z opakowania i odkładamy na chwilę, by nieco odciekły.
  2. Krok 2: Kroimy składniki
  3. Cebulę i paprykę kroimy w drobną kostkę. Buraki, ogórki i jabłko ścieramy na dużych oczkach tarki. Wszystko wkładamy do miski.
  4. Krok 3: Doprawiamy surówkę
  5. Do miski dodajemy olej, sól, pieprz, cukier, sok z cytryny i ocet. Mieszamy i odstawiamy do lodówki na 30 minut do przegryzienia lub serwujemy od razu. Przed podaniem warto spróbować surówkę i ewentualnie dodatkowo doprawić zgodnie ze swoim smakiem.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal153,55 kcal
Węglowodany15,9 g
Białko2 g
Tłuszcz9,2 g
Błonnik4,2 g

Podobne przepisy