Sushi w tempurze

Sushi w tempurze

TrudnośćŚredni
Czas gotowania1 h 30 min

Przygotowanie

    Sushi futomaki w tempurze to wyjątkowe połączenie delikatnego smaku łososia i chrupiącej panierki. Ta wersja futomaki zachwyci każdego miłośnika kuchni japońskiej, oferując zarówno aromatyczny ryż, jak i kuszące, złociste elementy smażone na głębokim oleju. Przygotuj z nami to pyszne sushi krok po kroku!

    Przygotuj:

    - mata bambusowa

    - ostry nóż

    - miska

    - rondel do smażenia

    - papierowy ręcznik

    - deska do krojenia

    Przygotuj wcześniej:
  1. Przygotowujemy ryż do sushi zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Chłodzimy pół szklanki wody w lodówce.
  2. Krok 1: Przygotowanie ryżu i nori
  3. Układamy płaty nori pionowo na macie bambusowej. Rozprowadzamy na nich równomiernie ryż, zostawiając 1 cm wolnego miejsca od góry.
  4. Krok 2: Nałożenie składników
  5. Przy dolnej krawędzi ryżu rozsmarowujemy warstwę serka śmietankowego. Na nim układamy paski łososia i cienkie słupki ogórka.
  6. Krok 3: Zwijanie
  7. Delikatnie zwijamy sushi w rulon za pomocą maty bambusowej, dociskając lekko, aby składniki się połączyły.
  8. Krok 4: Przygotowanie tempury
  9. Mąkę pszenną mieszamy z mąką kukurydzianą, a następnie dolewamy około pół szklanki lodowato zimnej wody. Dodajemy 1 jajko, szczyptę soli i sody. Całość mieszamy do uzyskania konsystencji nieco gęstszej od ciasta naleśnikowego.
  10. Krok 5: Smażenie
  11. W rondlu rozgrzewamy olej do temperatury 180°C. Rulon sushi zanurzamy w tempurze, a następnie smażymy przez około 2 minuty, aż tempura stanie się złocista i chrupiąca.
  12. Krok 6: Odsączamy nadmiar tłuszczu
  13. Ostrożnie wyjmujemy rulon z oleju i odsączamy nadmiar tłuszczu na papierowym ręczniku.
  14. Krok 7: Kroimy i podajemy
  15. Kroimy rulon ostrym nożem na 5-6 równych kawałków. Sushi w tempurze podajemy z sosem sojowym.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal1606,2 kcal
Węglowodany110,9 g
Białko22,8 g
Tłuszcz120,1 g
Błonnik3,7 g

Podobne przepisy