Sycylijska zupa z kurczakiem

Sycylijska zupa z kurczakiem

TrudnośćŁatwy
Czas gotowania35 min

Przygotowanie

    Inspirowana prawdziwie południową kuchnią sycylijską zupa z kurczakiem, pomidorami i wieloma innymi warzywami. Skorzystaj z tego przepisu i sprawdź, jak smakuje jarzynowa we włoskim stylu!

    KROK 1: KROIMY WARZYWA
  1. Cebulę, ziemniaki i paprykę kroimy w kostkę, a czosnek, seler naciowy i marchewkę w plasterki
  2. KROK 2: PODSMAŻAMY SKŁADNIKI
  3. Udka kurczaka podsmażamy w dużym garnku na rozgrzanej oliwie. Kiedy mięso nabierze złotego koloru, dodajemy do niego cebulę i czosnek. Składniki smażymy, aż cebula się zeszkli, i dodajemy do garnka pozostałe pokrojone warzywa. Całość podsmażamy przez ok. 5 minut.
  4. KROK 3: GOTUJEMY ZUPĘ
  5. Do podsmażonych składników dodajemy pomidory z puszki, piramidkę smaku i bulion drobiowy. Całość doprawiamy solą i pieprzem do smaku. Zupę gotujemy pod przykryciem, na średnim ogniu przez ok. 40 minut, aż kurczak będzie miękki i będzie odchodził od kości.
  6. KROK 4: WYJMUJEMY MIĘSO Z ZUPY
  7. Ugotowane, miękkie mięso wyjmujemy z garnka, oddzielamy od kości i dzielimy na mniejsze kawałki. Z zupy wyjmujemy też piramidkę smaku.
  8. KROK 5: PODAJEMY ZUPĘ
  9. Do zupy wsypujemy makaron i gotujemy ją jeszcze przez ok. 15 minut, aż makaron będzie miękki. Do gotowej zupy dodajemy ponownie mięso. Danie podajemy posypane drobno posiekaną pietruszką.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal260,26 kcal
Węglowodany27,7 g
Białko14,8 g
Tłuszcz7,2 g
Błonnik3,3 g

Podobne przepisy