Szakszuka z chorizo i oliwkami

Szakszuka z chorizo i oliwkami

TrudnośćŁatwy
Czas gotowania25 min

Przygotowanie

    Dla tego śniadania chce się wstawać z łóżka! Szakszuka ze świeżych pomidorów z dodatkiem aromatycznego chorizo zabierze Cię o poranku do kuchni pełnej słońca.

    Przygotuj:

    - lód w kostkach

    KROK 1: PARZYMY I OBIERAMY POMIDORY
  1. Z pomidorów wycinamy szypułki, delikatnie nacinamy skórkę, a następnie parzymy je we wrzącej wodzie ok. 10-15 sekund. Sparzone pomidory przekładamy do miski z lodowatą wodą i obieramy ze skórki.
  2. KROK 2: KROIMY SKŁADNIKI SZAKSZUKI
  3. Obrane pomidory kroimy w średnią kostkę (o wymiarach ok. 1,5 x 1,5 cm), cebulę w grubą kostkę, a czosnek w plasterki. Chorizo (100 g) kroimy w półplasterki.
  4. KROK 3: SMAŻYMY SKŁADNIKI SZAKSZUKI
  5. Cebulę i czosnek smażymy powoli na patelni na oleju, którego nie rozgrzewamy z wyprzedzeniem. Smażenie zaczynamy od chłodnej patelni, by kontrolować poziom wysmażenia składników – cebula i czosnek powinny pozostać niezarumienione. Całość doprawiamy pieprzem.
  6. Dodajemy chorizo. Mieszamy i smażymy, aż smaki i składniki się połączą, a przyprawy z kiełbasy rozprowadzą się w oleju.
  7. KROK 4: GOTUJEMY SOS POMIDOROWY
  8. Dodajemy pomidory. Doprawiamy kuminem. Mieszamy i gotujemy pod przykryciem na małym ogniu, co jakiś czas mieszając, aż zawartość patelni zgęstnieje. Pod koniec gotowania zdejmujemy pokrywkę i delikatnie odparowujemy płyn i zmniejszamy ogień.
  9. KROK 5: SADZIMY JAJKA
  10. Odsuwamy pomidorowy sos, robiąc miejsce na jajka i wbijamy je na patelnię. Przykrywamy patelnię i podgrzewamy ok. 5-6 minut, aż białko zetnie się całkowicie, a żółtko pozostanie lekko płynne.
  11. KROK 6: PODAJEMY SZAKSZUKĘ
  12. Szakszukę dekorujemy z wierzchu listkami świeżej bazylii, kiełbasą chorizo (50 g) pokrojoną w plastry i oliwkami.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal686,7 kcal
Węglowodany20,2 g
Białko34,9 g
Tłuszcz52,3 g
Błonnik4,9 g

Podobne przepisy