Szałwiowe medaliony z polędwiczek z grilla

Szałwiowe medaliony z polędwiczek z grilla

TrudnośćŁatwy
Czas gotowania45 min

Przygotowanie

    Doskonały sposób, by zaskoczyć gości na przyjęciu przy grillu – efektowne szaszłyki z cukinii oraz polędwiczek wieprzowych z szałwią.

  1. Myjemy i suszymy polędwiczki wieprzowe. Umyte i osuszone kroimy na grube plastry i delikatnie rozbijamy.
  2. Każdy z plastrów solimy i posypujemy pieprzem, a następnie smarujemy cienką warstwą musztardy.
  3. Na każdym kawałku polędwicy kładziemy po 2 listki szałwii, a następnie owijamy plastrami boczku. Cukienie kroimy w plastry o grubości ok. 1 cm. Medaliony i plasterki cukinii nabijamy naprzemiennie na długie wykałaczki.
  4. Myjemy, obieramy zielone szparagi i gotujemy w osolonej wodzie. Mięso grillujemy na słabym ogniu, od czasu do czasu skrapiając oliwą z oliwek.
  5. Jak podawać

    Serwujemy ze szparagami.

Wartości odżywcze w porcji

Kcal252,2 kcal
Węglowodany6,6 g
Białko34,4 g
Tłuszcz9,7 g
Błonnik34,4 g

Podobne przepisy